Мою подругу так же напугали однажды, и она реально перепугалась и поменяла даже ПМЖ. Теперь понимает, что зря. Не бойтесь, во-первых, оградите себя от него, если можете, а если Вам худо, найдите психиатра порядочного и профессионального. Ничего в этом такого нет. Психиолог или психиатр (лучше психолог) - не "наркотик", его задача сначала дать вам "костыль", а потом незаметно забрать его, чтобы вы ушли на своих ногах.
Лаура, у Вас повышенная тревожность. Можно сходить к психиатру, получить назначение препаратов и потом хвастаться тем что Вы снизили дозу препарата N на 10 %, а препарата M на 20 %... Но лучше справиться самостоятельно с друзьями, с родителями...
Welcome, да, тревожность у меня точно повышенная. добавлено через 1 минуту Но я над этим работаю. добавлено через 4 минуты А кое-какой препарат я принимала, боялась, что подсяду. Но могу "похвастаться" тем, что больше не нуждаюсь в нём. А принимала недолго.
всетаки лучше сходить к врачу. только уже не к психиатру, а к психологу. он поможет научиться воспринимать неприятности более спокойно, и без нервных срывов! с выздоровлением.
North Caroline, спасибо, но страх уже прошел... Не знаю, нужно ли читать... Если появится вновь - прочитаю.