Mordor, профессор говорил мож и правильные, но слишком общие слова. Надо то, надо сё. Где конкретные цифры? Практически невозможно съесть мясо и при этом не съесть ни грамма жира. Вот пусть и обозначит минимально-необходимое количество. А то зритель насмотрится такого профессора и шкварок на обед нажарит .
А если не лезет? Вкус, например, не нравится и от запаха воротит? Все равно запихивать? Бывают и вынужденные вегетарианцы безо всяких теорий, которые без мяса отлично себя чувствуют
Mordor, ну это вообще какой то бред, объявлять риск инсульта из-за тренажеров - верх тупости. глянь вон на шварцнегера, сталлоне и других старых бодибилдеров, они живее тридцатилетних, хотя редко кто из них занимается тренировкой сердца и дер..ма они много какого наглотались, а все же не от инсультов дохнут, до 80 лет живут в здравии. с телевизора сейчас мало честной информации поступает, одна псевдоправда и лженаука. случаем не здоровье с малышевой смотрел?
ну ты себе только представь в формате часовой телевизионной передачи, данный профессор начал-бы всем за цифры говорить. Ему одному только из своих мозгов заумных, лекций на два дня читать без бумажки. так вот он про то и говорил, что де мол ешьте, но злоупотребляйствуйте, всё должно быть в меру. я сегодня так и сделал к стати в обед, вчера сала такого вкусного купил, сегодня до дома на обед заехал, нажарил полную сковородку сала с яичницей, салат овощной порезал с горчичным маслом -красота да и только. я откуда могу знать, что тогда в этих случаях делать, не знаком я с такой проблемой. Да и слова были не мои а профессора, пусть не дословно, но смысл сказанного остался. показывали тоже такого вегетариянса, его в клинику привезли, навешали на него проводов каких-то как герлянд на ёлку, говорят звиздуй парень по беговой дорожке, а мы поглядим, чо там с твоей организьмой происходит. Ну этот значит парень рожу правильную сделал(хоть иконы с неё пиши), весь напыжился и как пошел шагать по этой дорожке, а дорожка какая-то немецкая была, которая вплоть до длинны юха и гемоглобина в крови все параметры мериет. походил он значит по ней, ему тогда и говорят, слазь ты с неё болезный, а то ненароком в обморок йопнися. С щитовидкой говорят у тебя проблемы, гемоглобин ниже плинтуса и вообще рекомендуем тебе госпитализацию. На что он так глянул на врачей, как будто все вокруг дибилы, а он один Дартаньян от вегетариянства. з.ы извиняюсь за вольный пересказ передачи.
вооот! Никакой пользы от этих передач, кроме вреда.. Какую ни возьми. Понахватают вершков и вуаля, час эфира готов, зарплата на карточке, а Мордор со шкварками в желудке.
Только что отмахал час на кардиотренажерах и час с железками. Мяса так и не захотелось. Поем сегодня салатик, собственно, как и вчера. Был бы ещё рядом магазин Whole Foods... Мечты, мечты...
А я грудинки копченой с макаронами потушила и сливочно-грибным соусом залила, тоже вкусно получилось. Ну и чтоб не оффтопить добавлю, что всегда с мясом на шашлык мариную и овощи (кабачок, болг.перец, цв. капусту...), в этот раз попробовала соевый соус+раст.масло, ооочень зачетно.
А вот Монти, да славится имя его, против шкварок ничего не имел, только советовал вытопленное сало сливать. Я кстати тоже шкварки очень люблю, а сало и без Монти всегда сливала. А больше всего я люблю жареный бекон. Ням ням ням ням.
а между тем жизнь налаживается... овощи и фрукты, травы и корнеплоды радуют своим разнообразием и составляют до 95% моего рациона, единственно от чего отказаться полностью не могу - молочные продукты. Сыр домашний я делаю, творог опять же, закваска... немного, но ем. Мяса совсем не хочется, никакого, рыба тоже не вызывает аппетита. Физическая активность средняя, хожу плавать часиков в пять утра, вечером прогулка в бодром темпе около 7-8 км, выходные на даче, велосипедные прогулки км на 30-40. Чувствую себя отменно, согласна так жить всегда, если будет такая же чудесная погода
спать я ложусь комфортно около полуночи, плюс-минус полчаса - раньше никогда не получается встаю сама без будильника.
О., да хорошо работается, мне всегда хватало пяти-шести часов на сон, но летом я раньше ложусь и раньше встаю, а зимой я ложусь около часа-двух и встаю в семь, но по будильнику вообще я просыпаюсь обычно с солнцем. Да я еще один час днем как правило сплю.
прочитала это и впала в транс от своего слабого организма потом прочитала это - и поняла, что у меня так же)) тока если работаешь не дома, где ж этот час взять. Еще лучше по методе У.Черчилля прикладываться
это да, поэтому я постаралась сформировать свой график так, чтобы работать не более пяти-шести часов в день и позволить себе сиесту в объятиях морфея на самом деле большинство работающих 8-часовой день тоже позволяют себе сиесту, оплачиваемую работодателем, только тратят это время на всякие чай-кофе-покурить-початиться, хотя лучше бы поспали
Всхрапну, пожалуй, в понедельник часочек прямо на столе. И пофиг на трёх остальных. Или нет, спущусь в парк - под деревами воздух для всхрапывания благоприятнее.
Даааа!!! Особливо вместе с яичницей-глазуньей. И черный хлеб помакивать в непрожаренный желток и в сок, текущий с бекона. Ням-ням-ням.
Всей душой ненавижу яичницу-глазунью! Эти соплю, стекающие по вилке... Как её не прожаривай, но верхняя часть полюбому сохранит остатки соплей... ЗЫ: где-то тут точно был блюющий смайлик!
не люблю, если человек здоров, его слишком трепетное отношение к еде - это не то, сюда бы добавить щепотку толченого глаза мамонта, сюда соус из жопы птицы агу-агу, а вот это напоминает мне червячка, а вот это глазик. Как девочки, блин.
Пусть и так, но пищу в виде соплей не переношу на дух, любую... Остальное могу спокойно есть, даже если пересолёное или очень острое... Получается для меня визуальные качества пищи важнее чем вкусовые. ---------- Сообщение добавлено 10.06.2013 15:46 ---------- Не знал, попробую.
Мой дед точно также трепетно относился ко всему, что может подрагивать и напоминать сопли - соотвестна, не ел. Посему всяческие глазуньи-желе-прочая у нас на столе не водились. За исключением холодца - но он консистенцией граничил с кирпичом, шоб там ничего по определению не могло вздрогнуть.
Вы просто не умеете её готовить. Вот сопли у вас и получаются. ...не уметь приготовить глазунью - это апофеоз.
Тьфу на вас, есть захотелось. Накрой крышкой на пару минут, лучше стеклянной чтоб видно было, и доведи до нужного состояния.
Немного на самом деле - я щас сама делаю по такому же рецепту, поэтому знаю точно. Главное, шоб было побольше всяких жилосодержащих кусков мяса и хороших костей с суставами. Обычно варю из 2 видов костей-мяса - свинина (головы, уши, ножки), говядина (голяшки и т.п.). Бабушка всегда добавляла еще куриные лапки и головы - для большего желирования.