Следим за фигурой

А растапливать в сауне не пробовали? безболезненней, чем ножом, проверено

 

А я , наконец, записалась на LPG в "ONLY BODY". После вчерашнего массажа чувствую себя убитой напрочь.

 

L_Etoile

Растяжки и целлюлит? Ржунимагу...

 

Если все останется так как есть, то худеть не придется, за эту зиму сбросила 2 размера в одежде, пока меня такая фигура более чем устраивает.

 

А я хочу потолстеть Худеть уже некуда, прозрачная скоро стану. Как потолстеть? Уже и на ночь ем, и ночью тоже...

 

А МЯСО!!!

 

Aniri толстеют в большей степени не от еды, а от размеренной и спокойной жизни.

 

Что это за процедура и в чём массаж заключается?

 

Поменяю тренажерку на ту, где никто отвлекать не будет. Правда придется денежку платить. Хорошо б, конечно, возобновить занятия хореографией. Диеты- фи. В основном просто больше белка употребляю, хлеб почти не ем, из сладкого- горький шоколад, все эти тортики- пироженые не переношу, но это образ жизни такой. Да, главное- вообще отказаться от редких походов в пиццерию.

 

Если походы редкие, то зачем себе в них отказывать и лишать себя удовольствия?
Я пиццу обожаю и ем её раз в два месяца. Для фигуры это некритично.

По сабжу. Фигуру поддерживаю банальным образом: стараюсь не есть больше того, что трачу. Т.е. рассчитываю свой рацион по калорийности и содержанию жиров-белков-углеводов. Плюс много хожу пешком, плаваю и ежедневно занимаюсь фит-йогой. Два раза в год полные курсы массажа.

 

Taina Да у меня на фигуре ничего не отражается, только знаю, что для здоровья эта пицца- штука вредная.

 

Мамины пирожки толстят. Но уж очень вкусные, когда только что со сковородки!

 

Для здоровья все вредно. Для здоровья лучше сразу помереть.

 

L_Etoile Наташ, ты кушай кушай, не смеши народ.
Zazell

На муже что ли?

 

Кремлевская диета: никакого сладкого и мучного, за неделю до 6 кг в минус. Жена брата после родов на ней худела, сейчас не хуже меня выглядит (для тех, кто знает, как я выгляжу)

 

Все ето правда, только вот у меня после нее проблемы с печенью начались так что поосторожней, не всем она подходит. Кстати не "никакого сладкого и мучного", а ограниченно.

 

jek
У тоби не из-за нее начались. Еще как то поверю что из-за нее обострились.

 

А я больше пухленьких люблю. Вот.

 

Mix Ты мне рассказывать будешь. Началось после того как на ней пару недель посидел сразу. До того ничего не было. Да и врачи сказали скорее всего из-за этого такой эффект.

 

Кстати о кремлевской диете:я подсчитывал, для потребления нужного кол-ва калорий нужно в день выпивать 3 литра водки и съедать один леденец

 

Да это ж просто обожраться. Куда столько.

 

ExGuest тебе же написали:

так что леденец нельзя... особенно после родов...

 

да? и сколько за раз можешь выкушать?

 

L_Etoile и жареную картошку туда же, легко!

 

Так я такой жизнью и живу! Все равно не помогает.

 

Кремлевская имхо тоже вредна: она исключает не только сладкое и мучное, но и фрукты- все, что содержит углеводы, а значится в организм не поступают витамины.

 

Лично я, стараюсь поддерживать фигуру восточными танцами: хорошо укрепляет мышцы и привлекает мужчин своим великолепием.