Ловлю в себя на злых, агрессивных мыслях в отношении людей, которые этого совершенно не заслуживают, иногда близких, иногда даже не знакомых. Вроде бы помогает классическая музыка, но от неё, если постоянно слушать, тоже крыша может поехать. Чего ещё посоветуете?
Welcome, счастливый человек! У меня недобор агрессивности, как бы мне её уровень повысить? Что посоветуете?
Мне помогает счет до 10, медленный, пока считаю, порыв уходит. И , вы будете смеяться- шоколадка. Какая бы агрессия, или жлоба не нахлобучила, стоит съесть кусочек шоколадки, всё проходит, бесследно...
Больше бывайте на природе, возле воды, скорее всего это переутомление. Больше отдыхайте в одиночестве
Агрессия м.б. нужна в каких-то специфических случаях, ну напр. спортсменам-единоборцам, на жёстких перговорах и то она должна быть контролируемой. Женщинам же агрессия вообще ИМХО не к лицу (отсюда по-моему и идёт разделение профессий на женские и мужские). Посоветовать можно заняться теми же единоборствами, скорее западными, чем восточными, но как-то я тебя сложно представляю на ринге А у меня это всё в мыслях совершенно не к месту возникает
Эмоции это плотноупакованная информация, своего рода информационный сгусток. Если мышление не может ее распаковать человек эмоционально не сдерживается. Повышайте культуру мышления - старайтесь рассудочно наблюдать за собой и другими и непредвзято судить отчего и почему что происходит. А признание того что это есть у вас - это очень хорошо! Пол дела
Стараюсь уходить в эти моменты куда-нибудь подальше от людей, а через пару минут возвращаюсь уже вполне "остывшей".
Есть замечательный опросник (Басса-Дарки,_ если не путаю ) Проверьте себя, может это не агрессия а враждебность Я свою агрессию холю и лелею, ибо только она меня может подтолкнуть к действию. Агрессию других воспринимаю, как должное (читаем Лоренса). Враждебность по отношению к себе стараюсь не провоцировать, если не удалось "мочу на вынос " вербально или мануально ДОМИНИРОВАНИЕ это хорошо!
Речь о другом. Я не кидаюсь ни на кого. Проблема - агрессия и злоба в мыслях. Наверное то, что не сралсо ни с кем в последнее время, это одна из причин таких мыслей, агрессивная энергия не находит выхода. Еще вот вариант (не пробовал пока) поорать громко во всю глотку, в лесу например или в степи (или ночью в спальном районе )
Sic! Мизантропия - это не опасно, если её осознаёшь в себе. Пройдёт, это точно. Если захочется, можно попробовать отойти от своего Йа, своих эмоций, представив, что внутри (да и внешне тоже) у человека, относительно которого рождена агрессия. Представить, чему он радуется, чего боится, о чем думал сегодня, выковыривая остатки завтрака из зубов 8-). Можно сочинить про него целую историю. Пока будет сочиняцца, может, и сочувствие проснётся, а то и сопереживание или снисхождение или...
уже хорошо, что ты это понял... в остальном все получится само собой, почаще ставь себя на место других...
Вчера вечером по телеканалу "Россия" была очень интересная передача "Великая тайна воды" (снята с комментариями ряда ученых РАН): http://www.rutv.ru/tvpreg.html?id=105844&cid=2&d=0 http://www.rutv.ru/tvpreg_rnews.html?tvpreg_id=105844&type_id=8&id=109293&cid=2&d=0 Вот маленькая цитата из неё - "Земля, как и человек, на 80% состоит из воды.... И человек, который агрессивен и употребляет брань "портит" свою собственную воду." По этой ссылке можно поподробнее ознакомится с частью информацией представленной в передаче. http://avenue.h10.ru/water.html
Это бред неокрепших умов, не имеющий отношения ни к науке, ни к мистике. Афтароф надо медленно убить. Желательно - с сожжением или снятием кожи. Ну или четвертовать на худой конец. С трансляцией по ТВ. ------ По теме. Никакой "агрессивной энергии" нет. А если и есть - она дает о себе знать более другими способами . В вашем случае имеет место банальный выход негатива, который вы где-то умудрились набрать. Где именно - в неразрешенных проблемах, внутренних конфликтах или взаимодействии с самими родственниками - имеет смысл устанавливать на основании сведений о конкретной ситуации, а не общих фраз. Попробуйте пойти от возникновения агрессии до того места, в котором она появляется. Может быть, сумеете увидеть причину сами. Снятие напряжения, о котором здесь говорили, имеет смысл, но само по себе оно не устраняет причину этого негатива возникновения.
Сподобился-таки почитать. "Доктор Эмото провел эксперимент, помещая две надписи на бутылках с водой. На одной “ Спасибо ”, на другой “ Ты глухой ”. Вода сформировала красивые кристаллы, который доказывает, что "Спасибо" одержало верх над “ Ты глухой ”. Таким образом, добрые слова сильнее злых." "Доктор Эмото говорит, что все существующее имеет вибрацию, и написанные слова также имеют вибрацию. Если я рисую круг, создается вибрация круг. Рисунок креста создал бы вибрацию креста. Если я пишу L O V E, то эта надпись создает вибрацию любви. Вода может быть скреплена с этими вибрациями. Красивые слова имеют красивые, ясные вибрации. Напротив, отрицательные слова производят уродливые, несвязные колебания, которые не формируют группы. Язык человеческого общения - не искусственное, а скорее естественное, природное образование." Афтар жжот. Он либо в упор не понимает, что такое "научный дискурс", либо просто обманщик, рассчитывающий на то, что "пипл схавает". Потуги на мистику даже комментировать жалко: субстанциализация тараканов. PS: "Видимо, тяжелая металлическая музыка и негативные слова схожи по действию на живые организмы". True Norvegian Black Metal нафсигда! АрррргхЪ! Даешь паровые машины на нойзкоре!
Welcome,Nevermind грамотную вещь советует, вот только не очень внятно. Описывать технику перепросмтра (припоминания, удаления ошибок сознания... и т.д. названий много) нужно поподробнее :-) А007, техник развития агрессивности много, от простеньких, до сложненьких. Но делать их лучше под руководством опытного психолога, дабы перебора не было. А то читал как-то небольшой отчетик одного рукопашника о практике техники мысленной атаки прохожих, предназначенной как раз для развития внутренней, не явной агрессии, и кодирования себя на агрессивное реагирование. Так он там так заглючил, что люди начали от ухмыляющегося психа с бешеным взглядом шарахаться, а он впал в глубокую прострацию от размышлений о том нужно ли применять эту технику к манекенам. И случаев таких не мало… избыток агрессии и чрезмерное стремление к оной или погоня за быстрым результатом – опасны.
На ясность не претендую . А говорить действительно лучше подробнее и тому, кто работал сам и проводил других. Но таких поблизости вроде не наблюдается, а там мало ли - может, и намека для понимания того, что нужно сделать, окажется достаточно... Вначале лучше посмотреть, нужно ли это вообще. А дальше - либо блоки, мешающие естественной динамике снимать, либо тараканов, которые твердят о том, что именно тут нужно быть непременно агрессивным.
Радикально - Выпей Йаду... Агрессия скатится к нулю. А если серьезно - выкури сигару. Или хряпни коньяк/водку/самогон. Других советов дать не могу, так как по натуре я человек спокойный и в меру доброжелательный и с сабжем в своем исполнении сталкиваюсь нечасто. Сообщи когда будет трансляция Респект! Особенно насчет тараканов. Даешь вызов Аццкого Фекалоида!
Ещё один взгляд на проблемку. Всякую ахинею про воду я не поддерживаю, т.к. антинаучно, а вот понятие "энергетического вампиризма" имеет место быть в социуме. Вполне возможно, что у вас с этими людьми установились отношения такие, что они провоцируют вас, на всплеск отрицательной энергии. Самый лучший способ защиты попытаться не вестись на провокационные поступки с их стороны. Попытаться понять когда и с кем это происходит, по каким причинам это происходит.
Вроде как в японских корпорациях, да и не только, есть специальная комната с чучелом. Так вот если сосвсем в немоготу, то заходишь туда и ПИ...ШЬ эту куклу как угодно, крича что угодно (комната звуконепроницаема), выпускаешь, так сказать, гнев и злость
Bob,Ну можно создать должность, что то вроде - мальчик для битья... Вот только кто нибудь на нее пойдет???