Память: краткосрочная и долгосрочная

он разберётся.
Солия, поломаешь ты себе и психику, и организьм.

 

Солия, ты предлагаешь в организм закидывать пищу согласно представлениям твоего рассудка, который не может знать о реальных потребностях организма. Рассудок пользуется этим и решает свои сугубо специфические проблемы за счёт остального организма.

Я ем то, чего я хочу. Утром и днём ем до исчезновения чувства голода, вечером ничё не ем вообще. И нормально себя чувствую.

 

так кажется твоему рассудку. Наркоманы адекватно понимают потребности своего организма?

Смысл мне нападать? Я довожу до тебя, что есть вещи, которые нужно прочувствовать, а чтобы их чувствовать, нужно свободное незашоренное сознание.

ну так и ешь, когда тянет.

 

И это тоже. Но мы сейчас говорим о том, что ты по каким-то причинам отвергаешь мясо
Ты же точно не знаешь, сколько тебе чего надо и где это найти? Поэтому в твоём сознании оно заменяется мясом, рыбой и т.д. Вводить искусственные ограничения или, наоборот, питаться по зову рассудка, или, что хуже, кушать для снятия стресса и т.д. очень вредно.

 

А меня тянет на мясо, рыбу, жирное, соленое, копченое, сладкое, семечки, орехи и шоколад. А также фрукты, овощи, чай-кофе, белый хлеб. И все это я ем когда хочу, по очереди. И еще люблю нажраться на ночь. Это очень плохо?

 

Бета, вам можно!

 

Еда в желудке лежит 30 минут, максимум 40 - так врачи говорят. Не понимаю, зачем голодать аж с 6-7 часов вечера. Мне кажется, советы диетологов для полных людей не есть после 7 используют скрытый прием - человек худеет не потому что не ест именно на ночь, а потому что не ест долго (12-14 часов подряд). Может я не права.
Если лечь спать не раньше, чем через час после принятия пищи, проблемы не вижу.
А если с голодухи я вообще не усну.

 

Отдыхать гораздо приятней поемши.. Не зря в больницах и санаториях послеобеденный сон имеется.