bandog Поэтому хорошо если у тебя есть девушка, которая всегда тебя покормит)))) А пищевыми добавками обычную пищу ты не заменишь.
MiX_Legioner А вот это большое заблуждение, т.е. я не призываю откозываться от нормальной пищи, но при необходимости употребления большого количства белка у протеина есть большие преимущества. [off]А вот с девушкой я бы нашел чем заняться в освободившееся от готовки время [/off]
Чем подкреплено такое самоуверенное необоснованное высказывание? Собственными домыслами? И вообще, если ты считаешь высказывание о том что "пищевыми добавками обычную пищу ты не заменишь" заблуждением, но и сам не призываешь заменять нормальную пищу изолятом белка,то какова суть твоего сообщения?
Cheroke Такое сомоуверенное высказывани подкреплено большим количеством прочтенной специализированной литературы по диетологии и питании в споте :znaik: Какие обоснования вам нужны? Спрашивайте и я отвечу
bandog Протеин-не панацея, вего лишь поддержка. Одна или две порции в день, когда поесть времени нету, ну и чтоб белка хорошего получить впридачу. Гораздо важнее кушать правильную обычную пищу, а не полагаться на химпром Кстати, протеина за полтора года съел две банки, вечно денег на него не хватает))))
bandog Странный ты человек bandog -то согласен то не согласен:D a-res Чтобы о чем-то рассуждать, нужно знать что из себя представляет объект обсуждения В такого рода продуктах -все натуральное(разве что кроме вкусовых эсэнций и красителей)
Я же не предлагал ВООБЩЕ отказываться от нормальной пищи, это маразм! Я имел ввиду что порция протеина может запросто заменить грамм 500 творга, литров пять молоко, килограмма 4 мяса и рыбы, согласись съесть такое количество пищи сложно да и по усвояемости концентрат близок к 100%. Получить то количество белка необходимое организму довольно сложно из обычной еды, тут есть много причин. И поэтому приходиться принимать ДОПОЛНИТЕЛЬНО протеин Возможно я просто не совсем точно выразил свою мысль
Михан Забудь про протеин, если занимаешься "для себя". Кушай курагу, изюм, орехи, мед. И всего побольше.
Infinite А я вот тоже "для себя" занимаюсь, но аминками, ВСАА и креатином не брезгую)))) P.S. А если не для себя заниматься, то для кого же?
BurkOff Здесь нужно просто определиться, что такое химия... Витамины (комплекс или просто аскорбинка) которые мы принимаем тоже химия. То что касается стеройдов, то их прием каждый определяет для себя сам в зависимости от целей. Если масса прет и без и химии, то зачем она нужна. А если не прет хоть плачь, и есть цель. Тоя думаю немного можно, главное не переусердствовать (аскаббинка тоже яд, когда ее есть горстями). Про професиональный кач я уже не говорю. Давайте говрить честно - без анаболов в серьезные любители не выберешься, не то что в профи. А п оповоду натуралов или химиков это мне кажется лишний ажиотаж.
6кг за две недели - НЕРЕАЛЬНО! Столько жира трудно набрать, о мышцах и не говорю. А протеины лучше не тестировать на себе, ешьте нормальную пищу.
Gonzo Ничего вредного в протеине нет. Как ты предлагаешь нормально балансировать собесвенный режим питания если меня с утра до вечера практически не бывает дома, а если и захожу то минут на десять. Тут даже яичницу сделать некогда. Я принимал протеин только из-за нехватки времени на готовку. Да и съесть такое количество пищи, чтобы получить весь необходимый протеин практически невозможно, весь день будет выглядеть так: готовка-еда,готовка-еда,готовка-еда. Whitealex Реально, но тут уже одним протеином не обойдешся...
продажа протеиновых смесий Народ, подскажите пожалуйста где у нас можно купить протеиновые смеси и по какой цене? Какие лучше, а какие хуже?
Смотрел в поиске, там только о том стоит ли их применять, а о продаже только про стероиды, а это совсем разные вещи.
ppklad http://www.forum-volgograd.ru/showthread.php?threadid=31724&highlight=%EF%F0%EE%F2%E5%E8%ED http://www.forum-volgograd.ru/showthread.php?threadid=16912&highlight=%EF%F0%EE%F2%E5%E8%ED http://www.forum-volgograd.ru/showthread.php?threadid=46166&highlight=%EF%F0%EE%F2%E5%E8%ED тут смотри