Есть ли способ выборочного похудения?

Вообще ситуация такая. Мой рост 190 см. Вес в данный момент около 103 кг.
Фигура моя мне нравиться за исключением живота. Бегаю по вечерам раза три-четыре в неделю, дома качаю пресс на скамье, а так же жму штангу и делаю прочие упражнения для укрепления мышц груди спины и рук. Проблема - живот.
Какую бы информацию не читал в сети, везде говорят, что живот пропадает в последнюю очередь. А я не хочу худеть в остальных местах по крайней мере не хочу худеть сильно... Как-нибудь можно конкретно воздействовать на область живота? Например крема, мази, может быть пояса для худеющих или ещё что-нибудь. Или всё таки дальше упорно качать пресс? Поделитесь опытом... Естественно тренировки бросать не собираюсь, ибо нравиться )))

---------- Сообщение добавлено 01.07.2011 09:49 ----------

Забыл добавить - питания при этом хорошее и совершенно не способствующее отложению жира.
Т.е. фрукты, овощи, орехи и прочая растительная пища не подвергающаяся тепловой обработке...

 

lastochka, так мужу удалось с ней справиться или смирились?

 

Пиво не пью уже 2 года... Да и вообще не пью спиртного.

Уже почти месяц. Делаю 3 подхода по 15 раз. Скамья - угол "-10" градусов. В данный момент делаю с доп. нагрузкой по 3-7 кг.(увеличиваю вес с первого к последнему подходу).
Делаю примерно с частотой 1-2 раза в день.

 

Спасибо за совет! Посмотрел, попробую.
По поводу сроков - так и думал что слишком рано жду результат ))))

А смысл мне поднимать вес собственного тела, если он уже для меня маловат... Вот и нагружаю дополнительно.
А вообще пресс естесственно разный качаю. Просто поочереди разные участки.
Ладно, буду дальше заниматься без использования "чудодейственных средств"
Всем спасибо за советы!