1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Как правильно питаться и худеть

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Litron, 18.07.12.

  1. Vovok

    Vovok Активный участник

    16.232
    600
    Это в ВолгоградСИти поди?
     
  2. hasslich

    hasslich Активный участник

    23.286
    1.997
    эт что такое?
     
  3. KeyB

    KeyB Активный участник

    6.994
    4
    ага, МоскваСИТИ
     
  4. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.062
    2.535
    Нью-Йо́рк сити:)
    hasslich, Ну это когда на специальных приборах определяют соотношение жира-массы тела, мышечной массы, костной массы, воды в организме. И на основании этих данных разрабатывают программу тренировок.
     
  5. Viper

    Viper Читатель

    5.330
    327
    :haha::haha::haha::haha::haha:
     
  6. Zazell

    Zazell Активная

    25.670
    63
    Ну ладно полис в обычную поликлинику. Но в частную клинику документ удостоверяющий личность зачем... :confused: тем более карточка есть. На случай чтобы кто-то под моей Ф.И.О. К доктору не сходил?

    ---------- Сообщение добавлено 14.03.2015 21:36 ----------

    Просто красотка! А рост какой?:lupa:
     
  7. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    Рост 162.

    Для меня была цель вернуться как было. Я кстати заметила, что есть стала меньше, думаю это я над головой поработала))

    В металлургической компании, это моя первая работа в Москве, тоже двери по пропускам были. А в нынешнюю я пришла в 2009 и уже стоглавая там была без денег, на пропуск всё считывалось.

    В детскую поликлинику на соколе, тоже по эл записи ходили.
     
  8. Zazell

    Zazell Активная

    25.670
    63
    Маришка, рост как я. Но на мне 54 кг я прям трещу по швам. А на тебе идеально. Для меня передел 50 кг.
     
  9. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    Zazell, у меня в 51 живот и бока почти не видно, но ноги сильно худые как палки тогда становятся.
     
  10. Immunology

    Immunology Активный участник

    912
    3
    Здоровье и лишний вес - вещи несовместимые
     
  11. primavera

    primavera Активный участник

    8.552
    1
    Immunology, интриганка казала фотку в какой то теме. Лишнего у нее нет или есть незначительно

    ---------- Сообщение добавлено 16.03.2015 11:30 ----------

    Нам надо скреститься и поделиться пополам. У меня в 51 лицо скелета, торчащие ключицы и кости грудины, кости на запястьях и ребра как у батареи. Но при этом ляшки все равно имеются и огорчают меня :haha:

    Нету в жизни совершенства.
    Я опытным путем пришла к тому, что без регулярного физо мне ниже 52 лучше не опускаться.
     
  12. Бета

    Бета Активный участник

    25.557
    2.580
    Я щетаю, что надо законодательно запретить этот термин. Надо говорить лишний жир.

    Вот у меня лишнего веса нет, а лишний жир есть.
     
  13. Интриганка

    Интриганка Активный участник

    12.638
    1.380
    Ну да, ну да:d
     
  14. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.062
    2.535
    Конечно не по теме, но здесь точно знают.:) Какие и где купить весы?
     
  15. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Афиноген, а как узнать, сколько лишнего у меня? Весы берите в медиа маркте
     
  16. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.062
    2.535
    Shillen, Я тестирование проходил в клубе Фит Флей Новороссийская 5. При покупке абонемента они делают его бесплатно. А без абонемента не знаю, если интересно спрошу во вторник.
     
  17. KENT8

    KENT8 Активный участник

    1.211
    0
    Использовать калипер. Продаётся в магазине мед.техники
     

    Вложения:

  18. hasslich

    hasslich Активный участник

    23.286
    1.997
    эт ты ей его куды вставлять предлагаешь? О_о
     
  19. KENT8

    KENT8 Активный участник

    1.211
    0
    hasslich, вставлять никуда не надо!:writer: Только по назначению!!!
     
  20. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Какой чудесный день! Анджелина Джоли - толстая и страшная, а я худая и красивая!:gigi::astro:
     
  21. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    :d:d
     

    Вложения:

  22. Дымка.

    Дымка. Активный участник

    2.595
    2
    Shillen, !:)
     
  23. Боцман

    Боцман Читатель

    739
    2
    Очень выразительные глаза!
     
  24. Maloy

    Maloy Активный участник

    3.375
    0
    Лично я купил анализатор состава тела Tanita. Не дешево но зато точные данные выдают и мне для работы очень даже подходят:)
     
  25. NeonKIR

    NeonKIR Активный участник

    15.806
    516
    по новостям передавали, что половина Россиян(ненавижу это слово :frustrate) занимается спортом. это радует :)
     
  26. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    Вот, я смогла :) Я сбросила все кг которые набрала за беременность и перевыполнила еще на 2кг. Когда забеременела, конец мая 2013, было 54 кг, набрала 14 и рожала весив 68кг. В РД -6кг. Ну и с 62кг я периодически потихоньку занималась сбрасыванием.

    Приеду в Волгоград, налопаюсь трубочек с безе:d
     

    Вложения:

    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      807 КБ
      Просмотров:
      455
  27. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    Кстати, про весы говорили. У меня TANITA BC-582
     
  28. Vovok

    Vovok Активный участник

    16.232
    600
    Купил себе весы в М-видео, 790р Polaris, выбирал вообще в Ситилинке по отзывам, припёрся,а там их нема:d (цена 1500р значится) ПО маркету глянул, Комсомолл М-видео, в 2 раза почти дешевле:spider:

    Есть с наворотами,разноцветные,но всё это туфта. Анализаторы жира,воды,мышц в организме, тупо по формуле расчёт идёт у всех. Даже с блюпупом, с айфоном коннектятся, короче техника на гране фантастики!
     
  29. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    Я еще смотрела на такие критерии как погрешность, ну и чтоб нравились мне внешне:d
     
  30. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.062
    2.535
    Купил весы Tefal, без наворотов, но вполне меня устраивают. А насчет погрешностей то как их определить? Взвешиваюсь раз в неделю по пятницам, утром, до завтрака, в одно и тоже время.