1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Как правильно питаться и худеть

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Litron, 18.07.12.

  1. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    X-FI,ага, и в лифчик ватку подкладываю) А в сапоги двойные стельки, чтобы повыше быть... :shuffle:
     
  2. X-FI

    X-FI Активный участник

    3.948
    3
    Девочка, зачем тебе это??? Хватит! Отдай бабло, что накопила на липосакцию - мне!
     
  3. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    X-FI, you can't stop me (с). А вообще отстань, я сама худеть буду без липосакции. :hah:
     
  4. X-FI

    X-FI Активный участник

    3.948
    3
    [​IMG]
     
  5. Zazell

    Zazell Активная

    25.670
    63
    Ну силикон в сиске вставляют. В губы скорее всего гиалуронка.
     
  6. tauro

    tauro Femme, tres femme

    15.414
    61
    Zazell, силиконовый дакфейс вечен. Потому Малиновская теперь сдуться не может - раньше силикон в губы вводили.
     
  7. NeonKIR

    NeonKIR Активный участник

    15.805
    516
    :d:d

    [​IMG]
     
  8. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    Дайте пжл ссылку где вы отруби обсуждали какие лучше покупать :)

    ---------- Сообщение добавлено 09.02.2013 15:34 ----------

    Нашла.
     
  9. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    На сегодня -17кг.

    08.02.13г. - 86кг.

    И это с учетом того, что они с мамой съели в Волгограде два торта!!! :frustrate Леша с мамой, сказали что торты в кулинарии "Волгоград" вкусные, а муж еще и оценил их стоимость))) А я налопалась там котлет по-киевски, тончайшее там тесто, не то что в кафешке в ВолГУ:frustrate :)

    У меня тоже ушли те два лиших мне кг и я вернулась в 56:shuffle:
     
  10. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    я ем все,что вижу, надо бы снова сесть на диету:(
     
  11. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    82 кг.
    никак не сброшу до 78.
    командировки... нездоровый образ жизни.
    да...
     
  12. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    desd, вот муж стремится к твоему результату, говорит, что это будет для него идеальный вес :eyes:

    Осталось убедить его не стричься почти налысо, ходит как яйцеголовый какой-то:frustrate

    Ты же говорила что ешь только по выходным :bigeyes:, а по будням ни ни. Это всё свиные ушки, на них не похудеешь)))
     
  13. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    когда у меня было 106 - цель была - 90.
    стало 90 - целевой ориентир - 80.
    прошлым летом было 78...
    в зиму разожрался до 82.
    Сбросю... фигли...
     
  14. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    desd, он сразу поставил цель 78, посмотрим.

    Результат в -17кг уже конечно виден, только все спрашивают "Болеешь?", "Жена загоняла, не кормит?", "Что за диета, ты ничего не ешь?" А когда видят, что он есть практически всё как и всё, в голове у спрашиваюших случается колапс "Как так у тебя получается???"

    Последние два кг ушли и без фитнеса, как на сессию уехал 23.02, так в спортзал пока не ходил.

    У него кг уходят, зато у моей мамы пришли, пока зять у неё жил))
     
  15. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    а я не ем... и бегаю...
    только вот специфика работы выбивает из графика...
     
  16. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Да я чето во все тяжкие ... Ела всю неделю мучное и сладкое. 53 кг.
     
  17. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    Самоорганизоваться сложно, но можно. Подружка (вес около 100), решилась вроде на Дюкана, накупили ей тут отрубей, её впечатлили результаты наши.

    :d:hah:

    вот если бы 63:)
     
  18. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Я похожа на круглый чемодан:spider:
     
  19. sema

    sema Активный участник

    16.037
    1.757
    Пробуй ограничивать порции. Если не получается то пробуй за 10-15 минут до еды скушать какой-нибудь фрукт или овощ. И считай калории.
    Главное - после диеты опять не срываться.
     
  20. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    sema,щас выложу новые фотки, скажешь, сколько мне ещё осталось
     
  21. Зубная Боль

    Зубная Боль Участник

    498
    0
    А лучше за каждую калорию приседать. Желательно в книксен.

    Сёма вроде бы дятел, а не кукушка.
     
  22. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Зубная Боль, я не против, а Вы метите на его место?! :writer:
     
  23. primavera

    primavera Активный участник

    8.552
    1
    Метит, метит. Она любит дУпла:d
     
  24. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    Фотоотчет мужа,

    1. февраль 2010 год
    2. январь 2011 год

    у него в районе 100 (+/- несколько кг), до июля 2011 на свадьбу сбросил до 96, а потом вновь потихоньку пошел в плюс

    3. май 2012
    4. июль 2012

    фото августа/сентября в 103кг, что-тоне нашла, на 4ом фото примерно в районе 100кг уже.

    5. февраль 2013
     

    Вложения:

  25. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Маришка,а какой рост у него? Вообще, конечно, очень красивый мужчина, пусть продолжает верный путь!
     
  26. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    Shillen, 183 см.
     
  27. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Маришка, я смотрю, ты сама с ним вместе неплохо скинула, но мне нравится, когда ты в мае 2012, вот это то самое, что тебе нужно - не больше и не меньше! Тогда было сколько (у тебя)?
     
  28. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    Shillen, в мае 2012г. 55-56кг. А в сером платье - 62.
     
  29. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Маришка,вот 55 тебе как раз!! з.ы. нашла фотке себя студенткой с самым наименьшим весом, кхе кхе
     
  30. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Пресс, ты где? :(
     

    Вложения: