для меня скорость не важна, я даже и не замерял никогда время. Я просто думаю может у меня неприятные ощущения в коленях из за неправильной техники.
прочитай про тест на определение пронации стопы. проверьте какая у вас пронация и подходят ли под Вашу ногу купленные Вами кроссовки. Какие кросовки купили? Я довольно тщательно выбираю обувь для бега, благо магазин предоставляет возможность протестить кроссовки на беговой дорожке.
Да в общем то первые попавшиеся на которых было написано для бега. Нужно что ни будь будет подобрать посерьезней. А для зимы нужны специальные кроссовки?
так же купил, начали болеть коленки во время бега просто жестоко. До этого,в других тапках, такого не было
Я в них уже почти два года бегаю, а неприятные ощущения появились две недели назад. не болят, а просто дискомфорт и не при беге, а после, в течении дня.
для зимы я пользую другие кроссовки. отличие в подошве - протектор более развитый аммортизация другая ну и гортекс чтоб не промокали. два года - очень много... аммортизация убилась нафиг вот и ноги стали болеть - я так думаю. у беговых кроссовок есть определенный ресурс... шагомер... - фиг его знает... посмотрите shipovki.ru
У меня есть шагомер Omron помоему такой http://www.shagomer.ru/catalog/omron_hj203.html Малопользованный. Если надо - в личку. Я с ним бегал, что бы узнать расстояние по маршруту.
обтекаемый как обмылок. Можно повесит на шею, я крепил к шортам. Пока бежишь он считает. Показал мою дистанцию довольно точно. Я проверял на машине, велокомпе, навигатором. Вешь нормальная, и не дорогая. Я много позже купил беговой компьютер. Внутри интересный мозг. Бежишь по лестнице вниз он как бы считат шаги "в уме", потом раз и обновил. Т.е. там не просто тупо какой-то простой датчик, но и какая-то анализиующая извилина.
Если честно, мне бы лучше его продать человеку который им будет пользоваться. Но если есть принципиальное желание в аренду, ну я ломаться не буду, пусть лучше польза будет хоть такая. Завтра весь день центр недалеко от планетария, в любое время. Сам живу в Жилгородке. Телефон в личку кинул.
DimasShishkin,пусть мальчик попробует, вдруг понравится, он у вас и купит,Вы сначала получите за аренду, потом и за сам девайс, очень выгодно.
для бега вообще ничего не надо кроме одежды и обуви, а эта фигня чисто что бы отслеживать двигательную активность в течении дня, но можно применять и в беге. Вот велокомп кроме сердечного ритма считает темп текущий, средний темп, частоту шагов, время.... Это тоже самое, только проще он не покажет текущий темп. Комп содержит шагомер.
так есть же специальные беговые компутеры... те вообще все считают... только цена у них...достаточно высока