Дми3й Видела по ТВ интервью, там врач рассказывала, что чтобы удовлетворить суточную потребность в витемине С, необходимо чуть-ли не полкило лимонов в день съедать.
hedgehoglit К сожалению у меня нет инфы о содержании витамина C в плодах лимона. Тем более что оно меняется в зависимости от размера плода, сорта, зрелости и хранения. К тому же суточные доза это от 50 до 5000 мг / день в зависимости от ещё кучи факторов. Поэтому собственно и написал, что с витаминами из пузырька дела обстоят попроще...