1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Как правильно питаться и худеть

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Litron, 18.07.12.

  1. Бета

    Бета Активный участник

    25.547
    2.568
    Не а-ля плов, а типа плов.:shuffle:
     
  2. primavera

    primavera Активный участник

    8.552
    1
    эрзац-плов
     
  3. Mordor

    Mordor Активный участник

    9.647
    77
    с аппетитом ем, я такой сок;), эт пусть голодающие блюют от еды нормальной:d.
     
  4. May_bee

    May_bee Активный участник

    2.193
    30
    некоторые и людей едят, а не только водицу, говорят, вкусно :d вон как сводки криминальные прочитаешь, аж потрясывает. А мы всего лишь курочкой балуемся. Мясо - это еда, а не трупы. Хищные животные прекрасно себе убивают добычу и трескают мясцо вместе с костями. Может, львов с тиграми, а заодно и милых домашних кошечек и собачек тоже на травку посадим?
    Mordor, вот завидую я вам белой завистью, чесслово. И обильным трапезам, и образу жизни... Продолжайте в том же духе :)
     
  5. Груша с бидонами

    Груша с бидонами Активный участник

    6.747
    1
    Сходите в Трофеа гриль, отведайте истинной венгерской кухни
     
  6. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.016
    2.520
    А овсянка там хорошая?

    ---------- Сообщение добавлено 01.02.2013 20:25 ----------

    Вот, настоящего узбека сразу видно
     
  7. Mordor

    Mordor Активный участник

    9.647
    77
    мене кстати сына третьего от жены, две модных гадалки нагадали:d.
    Так что, думаю, может и ни ночку, и не две -буду по полной кашеварить:d.

    но мне не западло, а по приколу:) -орудовать ножами по мясу на кухне:d.
     
  8. рецепт, бро!!!! Лучше, конечно, в личку, чтобы не травмировать неокрепшие души диетчиков.
     
  9. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.016
    2.520
    Да уж пожалуйста не травмируйте перед сном.
     
  10. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    че в личку то?
    дафай... травмируй!;)
     
  11. desd, ты- окрепшая душа, а остальные травмируются! Нинада сюдамо
     
  12. Zazell

    Zazell Активная

    25.670
    63
    Чейта? Меня вот мясом не "заведешь"... Тем более с салом...
    А вот "наполеончик" ежели запостить.... пойду обожрусь берлинскими печенями. Уж очень они вкусные у "баранок".
     
  13. Аня)

    Аня) Штучка

    6.771
    0
    Mordor, ну всё у вас наладилось?:)я тоже мальчика хочу лет через 5 народить:)
     
  14. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    печенья и тортики ни разу не вдохновляют... нету у меня к им влечения
     
  15. Груша с бидонами

    Груша с бидонами Активный участник

    6.747
    1
    Не едала. Там кроме овсянки есть что покушать. Платишь фиксу и кушаешь со шведского стола сколь душе угодно
     
  16. отличнаяяяяя диета [​IMG]
     
  17. stasas

    stasas Активный участник

    1.446
    0
    Mordor, стыдно признаться, но почитав твои оды о кабанчиках и прочем, капец как захотел сожрать что-нибудь из озвученного.:d
     
  18. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.016
    2.520
    Я сегодня запек в духовке ростбиф из нежирной говядины. Получилось и вкусно и вполне согласуется со здоровым питанием.:liplick:
     
  19. Milana L

    Milana L Участник

    108
    1
    Плов из курицы? Фи! Это ж "моветон" ))
     
  20. Аня)

    Аня) Штучка

    6.771
    0
    Milana L, вот и не ешьте,нам больше достанется.
     
  21. Mordor

    Mordor Активный участник

    9.647
    77
    вот такой значит рецепт.

    Мясо кабанчика с жирком, порезал большими кусочками и отправил в кастрюлю, залив мясо водой на палец, потом порубал картошку, опять таки крупными кусками и отправил сверху на мясо.

    Дальше, пока кабанчик тушился с картошечкой, я на сковороде обжарил шампиньоны с луком и черным перцем, и добавил их в компанию кабанятины и картошки:).
    Приправил тимьяном и куркумой, от последней мне приятный желтый цвет в мясных блюдах нравится:).

    Нарезал свежих кинзы, петрушки и укропа, и минут 15 потомил под крышкой.

    Получилось просто афигеть как вкусно:d.
    Диета она такая диета, понимаю всё отчётливей, что без правильного питания мне не жить:d.
     
  22. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    я ни тимьян ни куркуму...

    Я б мускатным орешком, перчиком черным... и все пожалуй.

    А вообще - Ваше блюдо - и приправы Вам выбирать!;)
     
  23. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.016
    2.520
    Лаврового листа не хватает
     
  24. Mordor, Вова, спасибо тебе, дружище! Это охренеть какое вкусное мясо! я и не ожидала.

    Не дождавшись твоего рецепта, сделала по-своему: рагу по-ирландски и жаркое. Ну просто чудо кабанчик! У меня его вчера даже друг-вегетарианец лопал.
     
  25. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Индекс Массы Тела (ИМТ): 20.7 кг/м2 Отношение талии к высоте: 0.40 Процент жира в организме: 21.4% Скудная масса тела: 41.7 кг
    Ваш вес находится в нормальном диапазоне.​
    Вам не надо похудеть.
    Минимальные требования калорий: 1754 Калорий в день
    Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 70 грамм белка в день.


    Как снизить жировую массу?
     
  26. Zazell

    Zazell Активная

    25.670
    63
    Shillen, жир уходит только на кардионагрузках.
     
  27. X-FI

    X-FI Активный участник

    3.948
    3
    Shillen, ты лучше давай, колись, какие они на ощупь..... силиконовые губы)))))
     
  28. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    X-FI, хочешь пощупать?! :shuffle:
     
  29. Lucifer

    Lucifer Horny Devil

    8.135
    118
    Хотела сказать "быстро". Если жрать 50% от своей обычной порции, жир начнет уходить, но гораздо медленнее чем в совокупе с нагрузкой.
     
  30. X-FI

    X-FI Активный участник

    3.948
    3
    Я ж потом 3.14зды получу сразу от двух человек :d:d:d Но соблазн очень велик..... Ты лучше сама расскажи каково это)

    З.Ы.: А щёки ты тоже подкачеваешь чем-то?!