primavera, фитоняшка - миловидная девушка, со спортивной красивой фигурой. Понятие давно распространено среди занимающихся в спортзалах, если ты этого не знала, то эт печально. Умней уже.
Viper, у огурцов, помидор и салата низкий гликемический индекс, по-этому и советуют кушать салат из этих продуктов. Почитайте о нём в интернете, я умными словами высказаться не могу))) ---------- Сообщение добавлено 24.10.2012 17:18 ---------- Розовая Кофточка, я какашка!
сейчас ты насоветуешь, легче таскать. А физические нагрузки:frustrate, без етих нагрузок точно не станешь фитняшкой. а я вообще не мечтаю, сегодня в обед поехал холодцовую диету провёл, а сейчас матери звонил, она говорит мяса нажарила и рыбы, опять мне придётся весь вечер на диете сидеть. Вот пишу сейчас и ловлю себя на мысли, что сильно я приобщился тут с вами к диете и здоровому питанию.
Уйди, изверг! Сама не могу уйти, нет сил оторваться от фото картошки! не получится, у тебя кости тяжелые)))
Litron, вот честно скажи, ты сам себя в мозг не трахаешь при таком занудстве и напыщенной правильности???.
Litron, я тебе сейчас расскажу историю (хотя врятли ты поймёшь, ибо фитняшкам не дано), ну да ладно попробую, знал я очень хорошо одного дедушку ветерана ****ы,который прошёл по настоящему путь от Москвы до ****ы с Японцами, под Киевом был сильно ранят, Маузеровская пуля калибра 7,92 прошила грудь зацепив легкие с правой стороны на вылет.Вообще в Высшей Степени Героически был Дед, при орденах и настоящих(не юбилейных) боевых наградах. Ну так вот, курил он всегда по кисету самосада в день и бухал до такой степени, что голос пропадал -реально две недели говорить не мог, и прожил он 86 лет с таким подходом к жизни, и ни то что про белковые диеты за банальные зубные пасты, никогда в жизни не слыхал. А внук его никогда в жизни не курил, не пил практически никогда, спортом занимался (вел правильный образ жизни),- и умер в 50лет от рака желудка. --------------------------- отсюда вывод, что никуя мы ничего за свой организм не знаем, какие биологические часы в нём заложены,мы не ведаем(не дано нам). и будь ты хоть трижды грешник, или будь святым с фотографии которого иконы можно писать,- никто из нас не знает где и как закончит свою жизнь его организм, с которым у тебя якобы лады.
примус, на самом деле мне кажется это маркетинговый ход, потому что я костями не гремлю отнюдь. По-моему с размерными линейками что то мудрят. Типа как веве с их XXS ом. Есть 34 стабильно в Риверайленде, Топшопах и всяких Н анд М. Описание заманчивое, но слово, воля ваша, противное. Из серии рецептышей, печалек и других масясек. Ну, как бы доходчиво объяснить. Человеку который путает осязание со вкусовыми рецепторами. ЭЭЭЭ. Итак. Вы курите или курили когда либо, о Афиноген? Вы ощущали позыв покурить? Именно сильный позыв? А после того как закурите, такое состояние эйфории? А теперь представьте что вы курите, ощущаете вкус сигареты, понимаете-хороший ли там табак /или что у них там теперь?/ но эйфории-нет. Соответственно и неконтролируемого позыва нет. Вот с едой наподобие. Вы не голодны, но Вам хочется испытать эту эйфорию. Это вроде наркоты. Но это проходит. Вы так же наслаждаетесь вкусом любимых блюд, но страстно желать и вожделеть вон ту стопку блинов с маслом, сахаром и маскарпоне сверху /если нет каймака!/ вы уже не станете. Вот так как то.
она троль - обыкновенный. Я сначала было воспринял её всерьёз. Но она сдесь только с целью потролить. ---------- Сообщение добавлено 25.10.2012 08:42 ---------- врят ли - ибо стресс, смотреть на наш грешный мир по трезвому.
Mordor, но это не значит, что можно жрать всё что не приколоченно. Жарить свинину в майонезе и запивать водкой и оливковым маслом. А людям с сидячим образом жизни, к примеру как у меня, вся эта жранина неограниченная вообще категорически запрещена. Убедился на себе. И тем, у кого есть склонность к полноте. Лишний вес, это - диабет, холестерин и как следствие - инсульт, инфаркт.
Viper, а оливковое масло то зачем сюда приплели? одно из самых полезных. уж если и выбирать из сливочного и растительного, я выбираю оливковое. И давно уже не использую животные жиры для приготовления блюд
Мой вопрос вообще то не об этом был. Так что читайте внимательно и вдумчиво и не придирайтесь к терминам когда понятен смысл и будет вам счастье. ---------- Сообщение добавлено 25.10.2012 12:39 ---------- з.ы. не курил и не курю
Viper, думаю вы мордора не совсем правильно поняли, он не призывает всех всё кушать и тем более не настаивает)) У меня, от некотрых продуктов тож кг прибавляются, потому периодически приходится следить за питанием, хотя до 28 лет, я кушала в любое время суток всё что мне хотелось и не в малых количествах. С ужасом вспоминаю, как я пила чай вприкуску с хлебом намазанным майонезом, бррр.
брррр ---------- Сообщение добавлено 25.10.2012 14:18 ---------- А у меня несколько другой подход. Что бы не толстеть и не сидеть на диетах, я много лет назад принял решение контролировать вес и не набирать лишнего. В 20 лет я весил 68 кг., в 46 вешу 72 кг. при росте 178. С небольшой поправкой выбранная стратегия оказалась правильной.
Mordor, А я тебе расскажу историю. Учились мы в классе с парнями, которые курили и употребляли алкоголь, много раз они нам говорили: "Пойдем с нами выпьем, пацаны" А мы: "Не, мы лучше футбол поиграем" В итоге сейчас один из запоев не выходит, другой умер в возрасте 26-ти лет от некроза печени.
Какой смысл жить до 86 лет, если он, скорее всего, реально умер лет в 45? Я имею ввиду то, что люди, не следящие за собой, превращаются в овощи. Лучше прожить до 70 и вести активный образ жизни, путешествовать, заниматься спортом и тд, чем дожить до 86, синяча и куря у себя на кухоньке в хрущевке, выданной государством. Ок да, бро?
были у нас тоже такие футболисты правильные, которые не курили и не пили,-знаю лично двух, из тюрем не вылазиют с иглы не слазиют. А мы, кто и подраться, и покурить на перемене,иной раз и пива бутылку-две выпить,-нормальные все люди, со многими до сих пор дружим. кто кем стал и следаки, и сталевары и бизнесмены -все есть.так что пример твой не о чом.Ещё раз тебе говорю, что от самого человека всё зависит. до 70 ещё по бабкам подрывался бегать, и скотины полный двор держал. никто ему ничего не выдавал, в деревни жил.
Вы считаете, что, если человек ходит "по бабкам" и держит свиней и коров в старости, его жизнь удалась? Да каждый первый пенсионер в деревне только тем и живет, что картошку высаживает до скотину держит, при этом смотреть на большинство из них без слез невозможно и ни о каком здоровье речь там не идет, там одно выживание.