После завтрака. Aniri Большую часть "вредных бактерий" вы глотаете во сне, вместе со слюной. Стоматологи рекомендуют чистить зубы после еды, с этой точки зрения правильнее чистить зубы после завтрака. А полосканием вы микрочастицы пищи, застрявшие между зубов не вычистите (если конечно не струей воды с приличным напором полощете). Про очищающую силу жвачек вообще можно спорить очень долго.
Hermes Не убедил : Все равно буду чистить до. Потому что это первое, что я делаю проснувшись, не могу нечищенная ходить
Чищу зубы сразу после сна (даже если днём) с малым количеством пасты или совсем без неё. После завтрака - уже с нормальным количеством пасты. Если чистить зубы с пастой слишком часто, то для эмали это не будет полезным - абразив пасты будет её слишком сильно стирать (как вариант - подобрать несколько паст с разной абразивностью, но это геморно). Язык чищу нерегулярно - забываю про него...
Обычно после завтрака, а вот перед сном иногда не получается вечера то разные бывают сам не знаю во сколько приду и в каком состоянии...............
И после этого они еще не выпали? Тоже слышала, и говорят даже на языке бактерий больше скапливается, чем на зубах, все потому что он шершавый и все к нему липнет. А количество необходимой пасты на глаз определяете, или мерное устройство имеется? По теме:после завтрака
Чищу зубы во время приема душа (ведь нужно куда-то девать возвратно-поступательное движение правой руки после начала половой жизни. шутка). Получается, до завтрака. После всякого приема пищи полоскаю рот. Хотя тоже где-то читал, что нужно чистить после завтрака. Но до и после не рекомендуется - плохо для эмали.
Меня ещё с детства приучили сразу чистить зубы, как только проснулся. Я так и делаю, соответственно первый вариант.
Вечером если надудонишься. то утром во рту как будто куры ночевали. Чистить приходиться немедленно по пробуждении. Если не надудонишься - чистить приходиться по привычке по пробуждении. А по большому счету - это личное дело каждого, поскольку на состояние зубов мало влияет. Чистить надо, по ходу, после еды, чтобы не воняло изо рта. Если запах не волнует - можно и не чистить. По флоссу: лучше чем зубочистка Адназначно. Надо уметь им пользоваться. Лучшее время для чистки зубов - перед сексом с человеком, которого ты уважаешь. Гы.
Вместо завтрака. Не могу по утрам есть. Голод просыпается где-то после часа бодрствования. Поэтому завтракаю на работе.