1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Как правильно питаться и худеть

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Litron, 18.07.12.

  1. Антоша

    Антоша Активный участник

    13.881
    65
    :d спокойно;)
     
  2. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    овощи забыли, овощи! - шашлык))
     
  3. Антоша

    Антоша Активный участник

    13.881
    65
    лучек и зелень!
     
  4. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    никто не против, но смачно всё это написать ты тож могешь, еще sm так пишет, но он хоть в Гурмане, там понятное дело, а ты везде :d

    ---------- Сообщение добавлено 04.12.2012 14:00 ----------

    Антоша, изверги! ушла от сюда я:foodman:

    ---------- Сообщение добавлено 04.12.2012 14:01 ----------

    :d
     
  5. NeonKIR

    NeonKIR Активный участник

    15.805
    516
    всё, Маришка потекла... слюна :shuffle: :d

    ---------- Сообщение добавлено 04.12.2012 14:06 ----------

    если исключить табак и излишку спиртного, то могу только пожать руку ;) сам люблю летом на даче поест жирного из печки под :beer:...
     
  6. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    ну да, береш баклажан, пополам его разрезал, оливковым маслом обмазал (немножко) и на решетку, запек с обоих строно, еще раз маслом и тертым пармезаном засыпал...
    вкусно!
     
  7. Mordor

    Mordor Активный участник

    9.647
    77
    чеснок давленный ещё забыли, и в это блюдо можно чуть уксуса яблочного или виноградного брызнуть:). И с мясом его подавать надо обязательно(желательно с бараниной), мне с отварной которая пожирней -нравится. А после очень хорошо идёт горячий чай, только либо совсем без сахара, либо с очень маленьким его кол-вом.
    И в принципе все полезное и диетическое:d.
     
  8. Антоша

    Антоша Активный участник

    13.881
    65
    Mordor, садист
     
  9. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    каюсь, про чеснок забыл.
    уксус сознательно исключил, по мне - масла достаточно.
     
  10. это не шашлык. Это просто запеченые овощи
     
  11. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    да, наверное.
    а что есть шашлык?
     
  12. Антоша

    Антоша Активный участник

    13.881
    65
    мяско на огне, да так чтобы дымком пропиталось
     
  13. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    Баранья нога, целиком, на решетке запеченная - шашлык?
     
  14. Антоша

    Антоша Активный участник

    13.881
    65
    не...
    маринованное как кто то писал ранее, кускаами...
    мясо на решетке это барбекю вроде... или как оно там правильно пишется )
     
  15. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    ну вот и я так думаю - принципиально эт кусочками и на шампурах...
     
  16. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.022
    2.522
    У сколько накатали пока я в бане был. Я вот только из бани пришел, аппетит зверский, но выпил стакан хорошего бифилина и все О.К. Эх нет ничего лучше после бани как стакан хорошего бифилина.
     
  17. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Афиноген,в какую баню ходишь?
     
  18. Mordor

    Mordor Активный участник

    9.647
    77
    плюсую, тоже крайний раз из бани пришел, и сразу-же выпил стакан бифилина -белуга называется, косулячьего шулюму поел и спать лег.
    Красота да и только, и самое главное не вредит здоровому питанию.
     
  19. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.022
    2.522
    На Балонина, вт., ср., пт., вс.- мужские дни, пн., чт., сб.- женские дни.
    Пар там хороший
     
  20. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Афиноген,слишком далекоо, без машины не поеду......а так хочется прям бросить все и в баню..:(
     
  21. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.022
    2.522
    Да где же далеко, от тебя два шага. или ты переехала?
     
  22. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Афиноген,не, в центре на новороссийской ост. Да для меня переезды уже теперь стали практически невозможными испытаниями. Жду весны, срочно куплю машину, брошу всё и буду по баням кататься :frustrate
     
  23. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.022
    2.522
     
  24. Lora

    Lora Участник

    102
    0
    Сейчас пришлось сходить в ближайший магазин, из хлеба только батон с маргарином. Сейчас пост и не хочу есть маргарин, в составе которого может быть свиной жир. Нашелся полезный ресурс про здоровое питание, не знаю, как остальные статьи, но про маргарин, майонез и жиры вроде толково. Может, кому пригодится: http://vitash.narod.ru/food5.htm
     
  25. Litron

    Litron Активный участник

    26.121
    638
    :d пост ахах
    Открою секрет, маргарин нельзя есть вообще, а вместо хлеба нужно есть хлебцы.
     
  26. Lora

    Lora Участник

    102
    0
    Кстати, попадалась в инете с годок тому назад статья в научном разделе про то, что холод сжигает жиры, это к тому, что если морозом воздействовать, скажем, на голое пузо, когда бегаешь в парке по утрам, то сбросишь больше кило, чем летом при тех же условиях. Тут другое дело - главное, чтобы брюхо не отморозить, увлекшись.
     
  27. netдима

    netдима Читатель

    2.963
    1
    Litron, а ещё нельзя играть в футбол и жрать спортивное питание.
    кстате - насколько нищим нужно быть мозгом,чтобы верить,что от спортивного питания растут спортивные показатели:d
     
  28. NeonKIR

    NeonKIR Активный участник

    15.805
    516
    http://zenslim.ru/content/холод-ускоряет-сжигание-лишнего-жира

    главное не простыть, а то будет 2 проблемы вместо одной :d

    кстати есть кто купается на крещение ? заряжает отлично ;)
     
  29. ОльгаМ.

    ОльгаМ. Читатель

    9.619
    4
    [ame]http://www.youtube.com/watch?v=yqCUNZscAro[/ame]
     
  30. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.204
    10
    ОльгаМ., Не ожидал такого от вас. Наоборот, должны бы поддерживать мужчин, которые стремятся к балансу и не перегибают палку в питании. Многие и так еле-еле до шестидесяти иногда живут. Хотите через 20 лет одни остаться в окружении молодёжи?