Знатокам или любителям VBA задачка по преобразованиям таблички

Есть необходимость усовершенствовать имеющийся макрос, добавлением двух действий:


Исходная табличка:

xx |yy | zz
1 |Иванов | 11
2 | | 12
3 | | 13
4 |Петров | 14
5 | | 15
6 | | 16
7 | | 17
8 |Сидоров | 18
9 | | 19
10 | | 100


Нужно сделать следующие преобразования:
Первое:
перед строками содержащих фамилии вставить пустую строку и получить следующий вид:


xx |yy | zz
1 |Иванов | 11
2 | | 12
3 | | 13
4 | |
5 |Петров | 14
6 | | 15
7 | | 16
8 | | 17
9 | |
10 |Сидоров | 18
11 | | 19
12 | | 100

Второе:
произвести автозаполнение:


xx |yy | zz
1 |Иванов | 11
2 |Иванов | 12
3 |Иванов | 13
4 |Иванов |
5 |Петров | 14
6 |Петров | 15
7 |Петров | 16
8 |Петров | 17
9 |Петров |
10 |Сидоров | 18
11 |Сидоров | 19
12 |Сидоров | 100