что только не придумают жрать - лишь бы не работать. Тяжелый физический труд уматывает в сон любого. Если уж негде работать идите в качалку.
У нас на Красном вечером не поздно и не уснёшь: то детей на детской горке и качелях выгуливают до часа ночи, то пацанячьи разборки под окнами. Вечернюю сонливость перебил, потом всё, уже нереально уснуть. Сам сплю по 4 часа в сутки, раз в неделю стараюсь отоспаться. Щас летом хоть вставать легче стало. dsv, Никакие физические нагрузки не помогают уже, даже запредельные.
В основном женщины страдают бессонницей и старые люди. Каждую ночь нарики,алканавты с музоном и дикими криками под окном, по фигу сплю. Под телик или комп хорошо засыпается. А если упахался, только голова коснулась подушки, ушёл в царство Морфея.
Подруга после родов стала страдать, ребенок спит, а она нет, и пустырник чашками пила, и подушку меняла, и раньше спать ложилась, потом с ребенком была на приеме у хорошего невролога, рассказала ей, та посоветовала гомеопатию попить, название писать не буду, дабы не сочли за рекламу, и советовала поменьше перед сном напрягаться, попробовать отключать голову когда ложишься, ну и полтора месяца пить это лекарство, помогло
Надо лететь, а моя клаустрофобия против, бунтует. Не поможет кто с фенозепамом или грандаксином? Либо несколько таблеток, либо рецептик?
Фенозепам фигня. Кетотифен дёшево и без рецепта. Антигистаминный препарат. Достаточно 1/4 таблетки за 1 час до сна, с целой таблетки сутки в сон клонить будет.
мне сегодня приснилось, что что я проиграл в карты соседу ~200тыщ. Оказалось что это был сон во сне, проснулся во сне и уже в том сне вспомнил, что такой сон у меня уже не первый раз (проиграл в декабре 2015 года), спросил жену, та говорит что да, ты такой сякой, было дело. Проснулся еще раз из того сна. Спросил жену - та ничего не понимает, не было такого. Матрица.
Да через месяц кетотифен подействует как противоаллергическое а побочный эффект в виде снотворного как раз пройдёт. Он эффективен как снотворное около 5 приёмов.
Да они везде есть наверное. Колёса вроде как из травы полностью, поэтому возможны аллергические реакции наверное. «Вечернее Биокор» №60
@dsv, не замечал, но и жру их не каждый день. Одно время устал просыпаться в три ночи и ворочаться до пяти, кто-то посоветовал, реально выключало до будильника (5.50). На потенцию другое влияет больше. На работе порой так заипут, что уже никого и никак не хочется, хочется спать, а не спится.
У меня тоже сон месяц как разладился, стресс, сбой в здоровье и как результат бессонница, часами лежу и в потолок пялюсь, бесит. Вчера сделала себе коктейль в равных пропорциях смешала пустырник, валерьянку, пион, боярышник и немного добавила корвалола, хотя советуют его тоже в равных, но не стала, вредный, капнула немного для запаха, выпила 30 капель этого добра на ночь, результата нет. С этой штукой аккуратнее, там хмель в составе , особенно женщинам
@lastochka, у тебя астения,тебе нужны антидепрессанты седативного действия,амитриптиллин например и походу принимать всю оставшуюся до самой кончины примерно по пол таблетки перед сном,но сперва нужно снять острое состояние тут придется до 6 таблов постепенно дойти и не будет