спина, спина... вот и меня припёрло записался на МРТ в 1ю пол-ку. очередь есть но небольшая, позвонил сегодня - записали на 9.06. поясничный отдел - 2200. результаты обещают в течении часа. с собой сменную обувь и простынь. посмотрим чего они мне нафотографируют
Спать надо на жестком. Часто болела спина. Потом купил диван. Он оказался жестче чем был до этого. Спина болеть перестала через месяц.
Втыкаем тут http://osteochondrosis.ru/poyas.php Из личных наблюдений - когда долго сижу на стульях на колесиках, тогда эта хрень обостряется, лучше сидеть на жестких классических стульях.
однозначно!!! советский классический бугалтерский стул - самое то! (сам сижу) когда на 9 мая прихватило спину - колол диклофенак и еще какоето лекарство (на м начинается, не помню название) неделю. потом ходил к доктору он мне неделю мял спину (больно шо пипец, больней чем у стоматолога), вроде отлегло.
У меня лет в 19 случилось что-то со спиной, в грудном отделе боль дикая, ни лежать, ни сидеть, ни стоять, лечилась долго и усердно (ставили грудную невралгию и хондроз), но толку особо не было, регулярно (раз в 2-3 м-ца) случались эти приступы. Боли частично снимал найз, хотя бывало, что и он не помогал, невозможно было даже голову повернуть... Мама в 2008 со своей болячкой ездила в москву, заехала в какую-то частную клинику, там оказался остеопат, который ей помог, снял приступ (болезнь со спиной не связана), нашли для нее такого в Волгограде, записали потом и меня, я к ней ездила раз в неделю месяца два. Вот с осени 2008 года (после лечения у нее) у меня спина так больше не болела. Пару раз на занятиях немножко неправильно вставал позвонок, оба раза однократно ее посещала и проблем не было. Так же она мне и ногу вылечила. Наш невролог мне поставил ишиалгию (приговор, короче), вот с 2008 же года меня нога не беспокоила. Как сказала остеопат, ишиалгии там не было, просто неправильность какая-то с суставом случилась.
Массаж, иголки, при воспалении - диклофенак и мидокалм курсом 2-3 недели. Работать на даче и по дому если с тяжестями или наклонами - в корсете. А еще шикарно помогает лично мне массажная подушка. У меня вот такая -http://reton-n.ru/product/massazhnaja-podushka-maxiwell-iii/, по вечерам с ней не расстаюсь и тьфу, тьфу, тьфу
Корсет расслабляет мышечную систему. Нечего работать с тяжестями, а если и работать, то правильно - приседая, а не нагибаясь.
Остеопат в Волгограде: Дмитриева Татьяна Олеговна http://enro.ru/member.php?enro_id=107 Координаты: моб. тел.: +7917-648-70-17 Сеанс 1 час, сейчас 1 т.р. по-моему, но это вы по телефону уточняйте. ) 100% за цену не скажу. Если поедете - все исследования вроде томографии и т.п. брать с собой. В Волгограде есть еще один остеопат, мы были у него (я маму вожу). Сеанс 30-40 минут, цена 1200р (у Т.О. в то время сеанс нам 500р стоил). Но он нам не только из-за более высокой цены не понравился ) К Татьяне Олеговне приезжаем, она маме и спину посмотрит, и голову, т.е. за один сеанс 2-3 проблемы лечит, этот дохтор только одну, еще и за "консультацию" деньги берет, причем консультация - это когда ты ему говоришь, что за болячка у тебя, чтобы он знал, что лечить. Ну и еще, Татьяна Олеговна училась на остеопата в Лондоне (помимо этого основное мед. образование), а этот дохтор в Питере. Ну и главный косяк этого доктора: остеопатические сеансы нельзя проводить на одной зоне чаще 1 раза в 7-14 дней. Это и в интернете пишут, и маме московский врач сказал, чтобы, если что, раскусить недобросовестного врача. А тот дохтор предложил нам ездить к нему 3 раза в неделю. Вредно-не вредно - какая разница, главное - бабло срубить. :frustrate Несколько лет назад остеопатия в России стала частью официальной медицины (в Европе уже давно), но наши доктора до сих пор ничего о ней не знают, некоторые даже закатывают глазки и говорят что-то в духе: надо же, до сих пор находятся люди, которые шарлатанам верят... Мне остеопат лечила спину, ногу, жкт, нарушение сна. Спину и ногу вылечила, может еще когда-то и будет что-то где-то болеть, но почти два года без болей - на данный момент - я так думаю, результат неплохой, и в случае чего можно съездить, поддержать. Про нарушения сна судить не могу, у меня день с ночью спутались, т.к. не работаю, но первый год после лечения засыпала быстро. Сейчас вот опять стали случаться "косячки", когда тревожусь о чем-то, но обычно плохо засыпаю, когда после 5 утра спать ложусь. По поводу ЖКТ, у меня там бааальшие хронические проблемы, доктор меня от них не избавила, но когда случается обострение - езжу к ней, она сбрасывает желчь (у меня там фигня какая-то, судя по фгс, желчь в желудок забрасывается и вызывает всякие неприятности). У мамы хронические болячки: гидроцефалия (из-за родовой травмы), протрузии(маленькие грыжи) в поясничном отделе. В принципе, маме и московский остеопат сказал, что вылечить нельзя, можно снизить частоту и силу гидроцефалических приступов, приступ ей снял. Ну и Т.О. тоже предупредила, что вылечить нельзя, можно улучшить качество жизни. Поначалу лечение гидроцефалии у нее было очень эффективным, сейчас вот эффективность снизилась. Из очевидных вещей - раньше приступы длились по 5 дней, один глаз заплывал отеком, сейчас по времени приступы длятся меньше (м.б. несколько часов, м.б. 1-2 суток), отека нет. Со спиной - протрузии никуда не делись, но, по маминым словам, если долго сеанса не было - "разбивает радикулит". Грыжи остеопатами лечатся, они уменьшаются. Мы не можем документально сравнить, что было и что стало, т.к. томография делалась только один раз, а отдавать энную сумму, чтобы узнать изменилось ли что-то, не очень хочется. Т.к. иного смысла ноль. Я это все к тому рассказываю, чтобы вы не питали иллюзий, что хоп - и здоров, нет, так не бывает. ) Но вот лично мне с 2-мя проблемами совершенно точно дохтор помогла. Я не хромаю, грудной отдел позвоночника больше не беспокоил (кроме одного раза, когда я на танцах резко повернулась и позвонок криво встал, но это решилось за 1 сеанс). Ну и еще: раньше, когда ложилась на пол на спину - чувствовала, как позвоночник упирается в пол. Искривление было. Позвоночник мне дохтор распрямила, теперь по полу не шкрябаю, а благодаря ей и занятиям танцами я прогнуться могу!!! ) Раньше - максимум - только прямо могла спину сделать, не прогибалась. Вот тут можно почитать про остеопатию http://www.medsan.ru/html1/18.htm
Я так поняла, что остеопат сам не определяет проблему? Т.е. я должна сначала пройти полное обследование, желательно томографию или МРТ, а потом с подтвержденным диагнозом к остеопату? Поправьте, если ошибаюсь.
Ну, спину остеопат маме начала лечить, когда томографии еще не было. Не знаю, изменилось ли что-то в лечении после томографии. ) Номер телефона у вас есть - позвоните, уточните.
vnv104 я вам очень советую позвонить сначала, т.к. к ней на прием попасть не оч легко, в лучшем случае только через недельку вас запишут. Ну мобыть только какое-то удачное стечение обстоятельств, если кто-то не сможет прийти на прием и заранее ее предупредит...