Хочу спааать!

Ну мноно я тоже к стаи примкну?

Уточняю - из журнала перепечатываю(1993г "Ваше здоровье" №3):
АИ сова - сон 8 - 12 часов в день , легкий и крепкий, пробуждение ближе к полудню
АИИ воробей (подрозделение совы) - сон 4 - 8 часов , очень крепкий (типо из пушки не разбудишь), пробуждение трудное, но в любой нужный момент
АИИИ цапля - (подрозделение совы) сон 8 - 15 часов , чуствительный, уход ко сну - ранний( :цонфусед: чё написано то и пишу), пробуждение ближе к полудню.
БИ жаворонок - сон 8-12 часов, сон легкий, но чуствительный, пробуждение в раннее, очень легкое
БИИ ворон(подразделение воробья) - сон 4-8 часов, чуйствительный, пробуждение утреннее , агресивное (народ за одно обьясните что это значит:цонфусед: :еек: )
БИИИ голубь(подразделение воробья) - сон 8-12 часов, ранний, чуствительный, пробуждение ранее, постепенное :фрустрате

(с) автор статьи: Михайлов А.В.

ЗЫ: из всей этой белибирдятины я понял две вещи:
№1 что я воробей :роллеыес:
№2 совы спят как убитые, а жаворонкам храп в соседнем городе уже мешает:цразы:

 

Залетный гость

работа не волк...а растущему организму здоровый сон просто необходим!

 

Спать вроде бы охото, но в тоже время и не охото.

 

NO_FATE
А ты одни глазом спи ... а други на моник Смори .. и руки у тебя две одна спит другая работает ... ну а ноги можешь вообще спать уложить ... и голову попалам поделить не забудь... :

 

мне без разницы во сколько вставать
если есть необходимость,могу выспаться и минут за 40

 

Хочу спать с утра...И если рано нужно вставать то для меня проще вообще не ложиться....А в основном сплю на лекциях....под милое бормотание лектора

 

Проголосовала, что я - сова. Хотя подъем у мя начинается обычно вечером и до двух ночи, позже - уже неэффективная работа..

 

Я не досыпаю с девушками....к сожалению,часто высыпаюсь.

 

Раньше был Жаворонком, а сейчас всё вместе.

 

Эх, сов как много! Я не исключение.

 

А я всегда мучительно завидую жаворонкам. Ну как это возможно???? Вскочить в 7 утра, и при этом быть бодрым и энергичным?????

 

Вот он я жаворонокЮно сейчас превращаюсь в сову и завтра уж точно в 7 не встану

 

Рассвет встретила....спать не хочется: )Но НАДО!!!!

 

Классно быть совой: Посмотрел рассвет, в 9.00 лёг спать, проснулся в 14-15.00 встал выспатый, и, главное, с чувством, что ничего не проспал!;-)))

 

Люблю полуночничать, но рано вставать с утра. Ничего не поделаешь. Могу не спать трое суток. Только потом начинаю "мертвяка ловить" (это у нас так называется). Засыпаю в любом положении и в любом месте. Ни шум, ни неудобства не мешают. Правда, говорят, такой сон (недосыпание) очень вреден.
А умирать совсем здоровым жалко...
Досыпаю, как только появляется возможность.
П.С.: никак не отосплюсь после майских праздников.

 

Количество сна, необходимого для нормального функционирования моего бренного тела, очень сильно зависит от температуры окружающей среды. Зимой мне нужно часов 8-9 здорового сна в день, летом же, когда тепло, достаточно 5-6.

 

Я и сова и жаворонок в одном лице. Могу поспать после обеда часа 2 или4. А потом не спать до 3 или 4 ночи.

 

Ограничение Сна

Сколько требуется вам времени для сна? Мировой рекорд - 11 дней. Для этого эксперимента собрали около 10 лиц обоего полу. Первая ночь прошла без особых проблем. На вторую, собрали застолье, но люди уже понемногу стали выходить из игры. Продержался всех дольше мужчина, после чего проспал всего лишь около 15 часов. Описываются всевозможные зрительные и слуховые галлюцинации, возникающие на 4-5-ые сутки без сна. В частности рекордсмен описывал как он, вытянув руки вперед, не видел своих кистей или видел расплывчато...
Как вы думаете возможно ли побить данный рекорд?

 

Сегодня буду проверять. Рекорда не обещаю, но ночь уже не спал - и еще весь день буду работать.

 

Без сна проводил около 70 часов....ощущение были...как будто флокон спирта залпом выпил....спал потом ДОЛГО...

Rem
РЕСПЕКТ...

 

двое суток. Потом почему-то отсыпаться не получается, 8 часов, не больше. хоть 24 ч. спать не буду, всё равно отсыпаюсь 8 - не больше, не знаю, почему так.

 

думаю, выдержу сутки, ну может 2..но это же просто жуть...я если ночью меньше 6 часов посплю уже отвратно себя чувствую, а если ещё больше бодрствовать, то....а потом отсыпаться очень долго буду часов 12 как минимум!!!

 

Двое суток - лехко. Отсыпаться потом буду сутки. Тоже лехко!
Меня угнетает хронический недосып. Не могу лечь спать раньше 12 ночи. Вставать в 7.30. Это ад. В субботу отсыпной: до двух часов дня не кантовать, иначе проснется мегера и всем хана.

 

Zazell
Я тоже себе периодически, примерно раз в полтора месяца устраиваю отсыпной.

Говорю своим домашним, кто меня разбудит раньше 12 часов, помрет страшной и мучительной смертью...

 

otello

И скольких домашних ты уже задушил? :D
А я сплю и слушаю как домашние в комп рубаются, пытаясь перекричать телек и заглушить писк незакрытого холодильника на кухне. Ну какой тут сон? :frustrate

 

Йееехх... Когда я закрывала глаза в 12 и открывала только в 7.30, мне хватало По крайней мере, от выходных до выходных. Нет хуже сна, чем разорванный.

 

это рай!
я уже восемь лет ложусь в 12, просыпаюсь в 5:45 - 6:15, в зависимости от необходимости в бритье фэйса. отсыпаюсь только в командировках - поезда, самолёты, гостиницы... дома не могу, по выходным просыпаюсь в 6 утра...

 

2е суток - вполне реально.

 

Один раз за 4 суток спал не более 2.5 часов
отсыпался всего 18 после
могу сказать что главное не останавливаться что то делать.
Единственное с чем приходилось бороться так это с тем когда присядешь отдохнуть, то сразу в сон клонит.

 

Бывало не спал часов по 40... но бОльше... трудно дальше... голова почти не варит...

Личный рекорд сна составляет 12,40 (продолжительность в часах и минутах...)