закурил стыдно теперь всё заново гадость всё это - курение. переслушиваю книгу снова я брошу, обязательно брошу
Так и не курю... в ноябре будет год... неделю назад побаловался сигарой... она сцуко 500$ стоит... из принципа выкурил... хули подарку пропадать... сказал чтобы в следующий раз не дарили одну... в общем, попросил ящик. ))) Чую не видать мне сигар... и друзей... вдруг подумали, что я не пошутил. Гы...
почему ты так в этом уверенна? Я Раньше тоже когда бросала курить,запах сигаретного дыма был как раз таки ПРОТИВЕН, но сцуко, даже это не остановило начать смолить заново, почему же если сейчас запах табака приятен, то я закурю снова? Кстати, запах табака приятен только издали, допустим если кто то курит рядом, но на улице,а если я нахожусь в накуренном помещении, или курят в машине но с закрытыми окнами, то тогда запах отвратителен
Кому как. Бросила курить 16.04.2008г. запах очень нравится, курить начинать по этому поводу не собираюсь
minitor, если сорвешься, попробуй такой метод. Устрой для себя один день в неделе - разгрузочный, когда не будешь курить совсем. Допустим четверг, чтобы не издеваться над собой в понедельник. Причем в другие дни старайся не компенсировать недокуренное в этот день. Допустим проходит месяц, добавляешь ещё один день воздержания от пагубной привычки, например среду. И т.д. 3, 4, 5 дней не курить. Потом бросай совсем.
я всю тему не читала... но мне мама рассказывала, как детей отучали курить в советские времена: если застукают за этим занятием, то тут же заставляли скурирть всю пачку за один присест... жесть, имхо... но, говорят, больше никого не тянуло (из тех, кто выжил, наверное )
Дочь Евы, Bob, это правда!СО мной так однажды отец сделал, мне было лет 10. Помню сигареты были-мальбро красное. Я блювал дальше. чем видел. После этого не курил до 18 лет.
Курил оч.много. Лет 10 назад на даче,с друзьями и подругами гуляли практически сутки. Хорошая компания,хороший стол,много выпивки и соответсвенно все с сигаретами. Пили как я уже сказал долго и много,столько же и курили. Часов в 6 утра наконец то легли спать. После того,как проснулся желания курить не было, даже было отвращение.... С тех пор пью как и раньше,а вот курить больше даже и не пытался. Не тянуло,не болело,спал нормально,сигареты не снились.От курящих компаний не отказываюсь. Да и отвращения они как то и не вызывают. Вот такая история.
бросил по карру, 1,6 лет назад. Сейчас не курю от того,что на измене что начну снова. Самое трудное было не курить при созданных стереотипных ситуаций. Поясню. Когда проблемы, хватаешся за сигареты. Когда хорошо, хочется сигарету. после секса, хочется сигарету. На улице когда мороз и солнышко светит, тоже хочется курить.... и т.д. и т.п. Вот когда все такие моменты пройдут, вот тогда освободишся от этого. Ко всему прочему развилось ненависть к курящим, хотя раньше сам курил как мерин.
осознанный второй. Bob, спасибо, прислушаюсь, но пока терплю. респект дрежище!!! мы вместе!!! Не курю 6 дней. Не могу сказать, что "лёгкий способ". Сейчас лугче, но курить очень охото, особенно когда выпьешь, вот тогда на самом деле ад, хоть на стену лезь((( во во. это сложно. главное не закурить
minitor, я проиграл(((( все.. седня закурил из-за нервной ситуации.. Чуть в аварию не попал. НА трассе шел 160, впереди резко машина затормозила, я на втсречку вылетел и вылетел на кувет, слабо богу не было встречных машин. Ато было бы 2 трупа(((( Седня напьюсь и курю (((
Air_For_Life, уууууууууу, сочувствую!!! честно!!! всё равно бросай, это не должно мешать здоровью!!! А я не курю уже 9 дней, и не тянет, только под алкоголем, но и это удаётся перебороть))) только вот простуда мешает наслождаться некрением
Вам простительно в таком случае, считайте себя заново родившимся, попробовавшим один вечер курить и понявшим, что вам это не надо. И бросайте! добавлено через 34 секунды так, может. из-за нее и не тянет?
нет, простуда сегодня первый день, а не курю уже 9. И то вирус просто какой то залётный, ни чего серъёзного, насморк, слёзкии всё такое. Но скоро он получит заряд противовирусных, вит С и много горячего чая, я его убью!!!
нет всё нормально у меня всегда так добавлено через 21 час 45 минут Не курю 10 дней - круглая дата)) И не тянет!!! Air_For_Life, присоеденяйся!! в здоровом теле здоровый дух!!
11 дней. Но сегодня почему то хочется курить. Не знеаю что особенного в этом дне, но охото курить. Не буду, ведь не зря я 11 дней терпел
minitor, через месяца 2, если перетерпишь, будешь уже по-другому смотреть на курение. а через 3 месяца будешь "ругаться" на курящих вокруг )