Для начала надо узнать, чем была вызванна болезнь, а потом направить лечение на причины её возникновения.
Tigra Гипертония может быть вызвана десятком причин. За всеми не уследишь и не поправишь. simon Смотря какой спорт. Можно лишь усугубить... Deja vu Если народные, то нужно есть лимоны. Килограммами. Пока эмаль с зубов не слезет.
Ну дык....Если при гипертонии заниматься тяжёлой атлетикой, или боксом, то будет явно хуже. При гипертонии показаны лыжи, плавание, ходьба,бег....И всё это на длинные дистанции. Да и причин гипертонии может быть миллион и ещё одна. Рекомендую сходить к эндокринологу....У меня проблемы именно с этой стороны(щитовидка)... Я например перестал пить пиво. И давление 140-150 на 90 через 4 месяца снизилось до 120-130 на 80. Кроме этого я два-три раза в неделю проплываю в бассейне не менее километра. Раз в неделю на байдарке примерно 30 км за день. Да и грибы пошли. Два раза в неделю по тундре по 20 км пёхом....С коробом...Куда входят 6 вёдер грибов....В начале апреля мой вес был 96. Вчера взвешивался. Стал 88. Рост осталсфя преждним-176....Правда появились проблемы...Штаны сали сваливаться.
Я в газете лечебной читала(не помню название),пить по 20 капель(на небольшое кол-во воды) настоики спиртовой пустырника.Говорят помогает-уж вреда точно не будет.
Sense Так вот поэтому и нужно выявить причину заболевания. Общего лекарства от гипертонии ( как и от всех других болезней) нет. Лечение должно быть направленно именно на причину вознокновения заболевания. Самое главное надо соблюдать диету специальную.
гипертония Если позволяют финансы,то советую принимать сок НОНИ-натур. продукт.Свою проблему с давлением решила с помощью данного сока
Tigra жизнью. не нужно никаких таблеток. хотелось просто узнать о каких-нибудь народных средствах. травки может попить, ягодки, настои. а натаблетки подсесть на всю оставшуюся жизнь нет никакого желания. и к врачам коновалам ходить тоже.
У тебя гипертония или дистония? Хорошо давление снижают пиявки, мочегонка, просто сдавай кровь, некоторые виды массажа, спирт- это пассивные средства. Йога (не всё), цигун- активные. Выбирай что хочешь.
Deja vu, ты недосыпаешь? хроническое недосыпание - фактор риска. ограничь соль в рационе. попробуй соль с пониженным содержанием натрия (в аптеках) физические нагрузки: бег, велосипед, плавание.
обязательно займитесь тяжелой атлетикой, по рекомендации Kimberly обязательно выпейте НОНИ-натур, пейте травки, настои, и главное не обращайтесь за медицинской помощью. ибо врачи- коновалы, а гипертонию умеют лечить, как выяснилось все, причем гораздо эффективнее. Удачи Вам.
причин, которые могут вызвать гипертонию,полно...причем ГБ это комплекс нарушений, среди них - повышенное давление это главный симптом..проще говря..курение,алкоголь,избыток веса,стрессы,серъезные физические нагрузки,все это в совокупности создает бешенный риск для развития гипертонии, так что исходя из этиологии болезни, все свои порывы к лечению направляйте ликвидацию именно этих факторов..если переборите себя-будет Вам добро... ЗЫ:а для тех, кто не в курсе физическая нагрузка усиливает моторику сердца, что соответственно ведет к повышению напора крови с сосудах.. так что с физ-рой не переусердствуйте особо...
doctor Death, к таким докторам я уж точно не пойду! Дми3й, сплю хорошо, по 9-10 часов. это дело я люблю. думаю что в дополнение к йоге нужно заняться плаванием. на уличце наконец потеплело. как думаете?
Deja vu, QUOTE=Deja vu]как думаете?[/QUOTE] как говаривал мой злобный сержант "лучшее средство от болезней это бег в противогазе"
Deja vu, Вот и я ему об этом же говорил а он отвечал "Не бывает больных и здоровых есть живые и мёртвые" Живой-здаровый
Deja vu, Плаванием? Конечно займитесь, выбирайте что больше нравится, плавать - так плавать. Только врачу непременно покажитесь. И регулярно измеряйте АД. У меня по материнской линии все гипертоники, поэтому я тоже озаботился этим. Тьфу-тьфу, пока все нормально... Занимаюсь спортом , чего и вам искренне желаю!
могу сказать пессимистически, зато правду, если у вас присутствуют какие либо из факторов то решение этих проблем может реально сказаться на болезни..точнее на выздоровлении..а в случае иных причин...например генетическая..то борьба с болезнью будет мало эффективной...