1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Как правильно питаться и худеть

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Litron, 18.07.12.

  1. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Маришка, верно подмечено! :shuffle:
     
  2. Илья(hetzerV)

    Илья(hetzerV) Активный участник

    1.491
    20
    Водка сушит, ещё как, советую взглянуть на дворовых алкашей. :d Правда, что бы достигнуть такого эффекта, надо килдырить/сидеть на кочерге/бухать лет 5 беспросветно. Конечно же, закусывать при этом методе противопоказано :), да и не закусывает данный контингент, слишком накладно, итак денег на водку не хватает каждый день.
     
  3. Скорлупка

    Скорлупка Участник

    171
    0
    что тебя ветром унесет?
     
  4. нет. неправда. Гони в шею такого инструктора.
     
  5. Погибель Фореве

    Погибель Фореве Активный участник

    7.633
    386

    desd, Вас всегда приятно почитать-вот действительно деятельно-позитивный человек.:)

    А я все хочу пресс приблизить к Киркиному:)
    [​IMG][​IMG]
    Не то чтобы я сейчас жаловалась-отнюдь, просто из интереса.:)
    Нижние мышцы хуже идут.:)
    Фото номер один конечно получше. :)
     
  6. Скорлупка

    Скорлупка Участник

    171
    0
    Погибель Фореве, наяриваете в тренажерке ?
     
  7. Погибель Фореве

    Погибель Фореве Активный участник

    7.633
    386
    Скорлупка, нет, я кустарь.

    Я в тренажерки в итоге ленюсь ходить, горестную историю я писала об этом уже.
    Правда собираюсь бегать и в бассейн.

    Но пока скромно занимаюсь дома по программам, щедро предоставляемым интернетом.

    И Вы знаете-результаты вдохновляют. Главное- непрерывность процесса, общая, вот что я поняла.
    Еще я поняла что лучше по 10 минут каждый жень, чем по 2 часа 2 раза в неделю. И даже три. Вот, это мой опыт.:)
    Затрат-просто ноль.:)
     
  8. Розовая Кофточка

    Розовая Кофточка Активный участник

    6.026
    2
    Погибель Фореве, а бодифлекс пробовала?
     
  9. primavera

    primavera Активный участник

    8.552
    1
    Розовая Кофточка, у бодифлекса полно противопоказаний.
     
  10. Розовая Кофточка

    Розовая Кофточка Активный участник

    6.026
    2
    primavera, мне просто интересно, есть от него результаты...
    а то сейчас физическая активность никакая, даже йогой не позаниматься(
     
  11. чо такое бодифлекс, черти? А то в яндекс лезть некогда
     
  12. primavera

    primavera Активный участник

    8.552
    1
    А вот таких вы чморите, Станислав, или считаете чуть-чуть полными?
     
  13. primavera, это кость широкая!
     
  14. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    Спасиба за столь лестную оценку, только это иллюзия... вообще то я - старый зануда...;)
     
  15. Litron

    Litron Активный участник

    26.121
    638
    да для женщин че то бред какой то

    ---------- Сообщение добавлено 14.08.2012 21:49 ----------

    чойто?

    ---------- Сообщение добавлено 14.08.2012 21:52 ----------

    правда, алкоголь очень калорийный, если бухать и пытаться худеть, то ничего не выйдет.

    ---------- Сообщение добавлено 14.08.2012 21:53 ----------

    это кошмар, -20 надо делать
     
  16. netдима

    netдима Читатель

    2.963
    1
    ты в своём уме?
     
  17. Vinda

    Vinda Активный участник

    8.751
    2
    Калорийно пиво - оно с диетами вообще не сочетается. Вино сладкое. Сухое вино - в терапевтических дозах, при здоровом питании - подчеркну, не при диете. Водка, виски, коньяк разрешаются даже при некоторых диетах. Другой вопрос, что если человек выпил, и при этом не алкоголик, у которого еда - это алкоголь, то его тянет закусить. Забив на сочетаемость продуктов.
     
  18. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.020
    2.522
    А что калькулятор такой большой разброс дает в 20 кг.?
     
  19. Litron

    Litron Активный участник

    26.121
    638
  20. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.204
    10
    Рост 170, вес 70, на данное время. Я не считаю, что это что то запредельное.
     
  21. ничоооо. вся жизнь впереди! к 30 годам как раз до 90 дорастет. А то и раньше, чем за пять лет

    ЗЫ. бренд, ты реальне думаешь, что мы прям в эти цифирьки поверили? :gigi:
     
  22. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.204
    10
    Нестоличная штучка, Это ваше право, верить или нет. Обманчивое впечатление создаётся, когда у человека широкий тип лица.
    Не дорастёт, я прослежу за этим.
    А вообще меня удивляют люди, которые опускаются до выискивания и публикации чужих фотографий. Ничего, кроме недоумения, у меня это не вызывает. Хотя, разумеется, каждый волен развлекаться так, как считает для себя допустимым. Я не считаю, что нам надо чего то стыдиться.
     
  23. ыыыыыыыыы. А так же широкий тип таза, живота, ляжек и грудей. [​IMG]


    а меня удивляют люди, которые бревна в собственном глазу не видят. И имея под боком такое бохатство, заявляют
    То есть, свою бабу вы любите и не чмырите? Молодец чо
     
  24. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.204
    10
    Дальнейшее обсуждение этого вопроса будет только тогда, когда в теме появятся ваши фотографии. Для сравнения и всё такое прочее. А ещё лучше вместе с вашими мужьями. Под вашим бдительным присмотром они у вас точно идеальные, не сомневаюсь.
     
  25. primavera

    primavera Активный участник

    8.552
    1
    brend1999, так мы и не заявляем, что кого-то чморим :) Пусть все ходят жирненькие, создают нам выгодный фон. А ты фарисей, Стасег, двуличная душонка. И вот пока ты будешь двуличничать тут, я буду ходить за тобой и говорить всем, как на самом деле обстоят дела :) Ты у Мюллера под колпаком, неуважаемый ;)
     
  26. brend1999, здесь полно наших фотографий. И не все у нас идеально, поэтому мы и участвуем в теме про диеты. Но про
    -
    это заявление обладателя самой стройной жены. И мы его понимаем, и рыдаем, что нас вот зачмырят во всю силу брендовых1999 сил.
     
  27. primavera

    primavera Активный участник

    8.552
    1
    Нестоличная штучка, мы за справедливость патамучта.
     
  28. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.204
    10
    primavera, Ну тявкай дальше, если делать больше нечего.
     
  29. primavera

    primavera Активный участник

    8.552
    1
    brend1999, достойный ответ :)
     
  30. primavera, мы опять завидуем? [​IMG]