Nneka, не путайте мешок со штангой, кроме массы есть еще и вопрос удобства. Вам пакеты с сахаром в пальцы впились, а там гриф удобный, вы пакеты одной левой с прилавка рванули, а штангу со стоек берут))))
Тимуровец, хотя когда я приседала с 10 кг мне казалось это бесполезным ибо совсем не чувствовала веса. Значит вывод такой - ноги сильнее рук.
Трамадол, так в теме же и написано про ляжкожопие - здоровенные ляхи и жопы, все остальное меркнет на фоне этих прелестей
хорошая форма,здоровье,привлекательность,дисциплина и т.д. это плохо? на мой взгляд это всем необходимо
Все это не равно ляжкопопию. ---------- Сообщение добавлено 17.06.2014 19:06 ---------- WadikBOSC, шо? Поднапрягла свой логический аппарат и выдала. Ну права ж я!
Nneka, Трамадол, ляжкожопие это наверное состояние души, когда тебя всегда мучает чувство "мало". Это чувство заставляет приседать и приседать...... Остановиться можно только тогда когда для того чтобы измерять обхват допытают нужно сшить два метра
сёдня были с приятелем на пляжу, зырили ляжкожопую накачаную тёлочку, обсуждали, и я окончательно понял зачем качают попы. У нормального, здорового телом и духом мужика вид накачанной попы вызывает следующую ассоциативно-мотивационную последовательность: поглядеть->потрогать->помять->раздвинуть булки->впердолить. И те, кто усердно качает себе попы, не могут этого не знать. Но так как истина в данном случае вызывает душевный дискомфорт, особенно у изнеженных личностей, то взамен придумывается всякий бред и даже агрессивные выпады. А всего-лишь надо принять правду такой какая она есть.Это всё-же лучше, чем жить в комфортной лжи.
ванёк, так ведь мужики качают. Кому там раздвинуть и впердолить захотел? Он тебе твою впердоливалку булками раздавит))))
тут вижу 2 варианта- 1. бытует мнение, что накачанная мужская попка действует более возбуждающе на некоторых тёлочек, в сравнении с худой или отвисающей 2. педерасты впердоливалки разные бывают!
Приседы- это ж основное упражнение, прокачивается сразу все тело- и ноги, и спина и пресс. Многие его любят. И считается, что лучшее упражнение- со свободными весами, без тренажеров. Вот мужики и стараются ) Мне это упражнение , к сожалению, совсем не нравится. ---------- Сообщение добавлено 18.06.2014 01:20 ---------- Правду все и так знают. Другое дело- в каких словах ее описать. Естественно, если будете расписывать всю анатомию, то в ответ получите " знаки " руками.
ванёк, да то ты просто ляжкожопов не видел!!! По-моему они эспандер ягодицами втихаря жмут еще ---------- Сообщение добавлено 18.06.2014 07:28 ---------- Дымка., тоже не люблю приседания. Колено от старости болит)))))
Увы, не согласиться сложно, даже с такими ужасными формулировками. Тетки накачиваются, чтобы дядек завлекать, дядьки - чтобы теток. Все просто.
---------- Сообщение добавлено 18.06.2014 10:02 ---------- А у кого какие любимые упражнения были/есть? Для меня это- становая тяга, а сейчас- упражнения на растяжку. Это , конечно, не силовые, но у меня всегда улучшается настроение и самочувствие после них.
становая,жим.. Внимание, Тимуровец!!!!приседания)) первый год кроме этих трех упражнений вообще ничего не делал..ну можт подтягивания с весом еще
Нащот дядек не совсем так. В большинстве своем дядьки качаются чтобы выглядеть грозно, т.е для понтов. Так как навыки руконожного боя даются далеко не всем, и к тому-же надо изначально быть резким и чотким, иметь хорошую реакцию, координацию, развитое периферийное зрение и к тому-же быстро соображать. А если, к примеру, посмотреть как водят тачки на дорогах, такое дано явно не большинству. А тупо накачать мышцу дано каждому, даже дебилу. Вот и качают. Есс-но, в качестве причины называют "типо чтобы выглядеть нормально и т.д" хотя на самом деле это далеко не главная причина.
Тимуровец, я зимой бегала, все мышцы забила на ней. А вот на свежем воздушке - красота! Но зимой опять придется вернуться в зал, эх.. Дымка., растяжку обожаю. После бега всегда растягиваюсь. Скоро уже в шпагат сяду. Наверное.