1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Как правильно питаться и худеть

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Litron, 18.07.12.

  1. May_bee

    May_bee Активный участник

    2.193
    30
    тут понимаете какое дело.. мало кому удается при округлении сохранить упругость кожи, отсутствие целлюлита и некрасивых складочек.. я не говорю, что первые два пункта и худоба напрямую связаны, но все же...
    так то мне тоже приятнее смотреть на девушек с формами, хотя мое женское мнение наврядли котируется:d
     
  2. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    меньше жрать, меньше жрать всякой гадости и больше спорта!
     
  3. Погибель Фореве

    Погибель Фореве Активный участник

    7.633
    386
    Даа, тема снова актуальна.

    Считайте что я худею в прямом эфире на 6 кг.:d

    Первым делом возвращаюсь к заброшенной мною год назад гимнастике.

    Прекращаю трескать чиабаты увы-увы.
    НУ все, процесс пошел.:d
     
  4. Бета

    Бета Активный участник

    25.547
    2.568
    Погибель Фореве, сколько весите?
     
  5. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.204
    10
    Погибель Фореве, Наконец то фотка весёлая появилась! Правда создаётся впечатление, что фотографа за уши держали.
     
  6. Litron

    Litron Активный участник

    26.121
    638
    приятнее смотреть на девушек с такими формами:
    [​IMG]
     
  7. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.021
    2.522
    Еще немного картинок:)
     

    Вложения:

  8. Антоша

    Антоша Активный участник

    13.881
    65
    Афиноген, зачет)
     
  9. NeonKIR

    NeonKIR Активный участник

    15.805
    516
    :d

    [​IMG]
     
  10. Антоша

    Антоша Активный участник

    13.881
    65
    NeonKIR, ыыыыы)
     
  11. Маришка

    Маришка Почетная

    22.813
    1.841
    Мне тоже надо 5кг убрать. Но сначала надо выйти из апатии, депрессии и нервоза:blush:

    В спортзалах увеличилось кол-во спортсменов, весна пришла :)
     
  12. Груша с бидонами

    Груша с бидонами Активный участник

    6.747
    1
    100 дней до пляжа :d:d:d
     
  13. LOL

    LOL Активный участник

    1.155
    8
    а у нас уже меньше, эх
     
  14. Litron

    Litron Активный участник

    26.121
    638
    так и есть. Их реально всё устраивает

    ---------- Сообщение добавлено 11.04.2014 18:30 ----------

    не спортсменов, а подснежников
     
  15. Litron

    Litron Активный участник

    26.121
    638
    мысли женщины в течении дня
    [​IMG]
     
  16. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    до пляжа семь!!! семь дней :d
     
  17. NeonKIR

    NeonKIR Активный участник

    15.805
    516
    в контакте люди выкладывают фотки до и после, 20-30 кг скидывают за 2-3 месяца...

    [​IMG]
     
  18. Litron

    Litron Активный участник

    26.121
    638
    и? тут диетолог поработал и желание)
     
  19. NeonKIR

    NeonKIR Активный участник

    15.805
    516
    а, те нравятся мужиковатые девушки, я забыл ;)
     
  20. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.204
    10
    16, считая сегодняшний.
    а чё плохого в мужиковатых женщинах?
     
  21. Andrrew

    Andrrew Новичок

    74
    0
    На Спартановке, в Покупочке рядом с рынком, открылся отдел здорового питания.
     
  22. oleg25

    oleg25 Активный участник

    2.303
    60
    Andrrew, и чего там продают?
    :writer:
     
  23. Litron

    Litron Активный участник

    26.121
    638
    [​IMG]
    ну если бикини мужиковатые, то мне с тобой не о чем говорить
     
  24. Погибель Фореве

    Погибель Фореве Активный участник

    7.633
    386
    Не буду врать-65-66 зависимости от времени суток.:(
    Скинула кило с тех пор.
    Работаю.


    Это если совсем жирный.

    Сами посудите-10 кг в месяц . Это экстрим. В неделю с помощью таблов не толстый по сути человек сначала теряет 4-5 кг а потом процесс сильно замедляется.

    ---------- Сообщение добавлено 21.04.2014 23:16 ----------

    молодцы, но важно продержаться потом больше пары лет.:)
     
  25. brend1999

    brend1999 Читатель

    16.204
    10
    Такая скорость похудания погубила Романа Трахтенберга.
     
  26. Погибель Фореве

    Погибель Фореве Активный участник

    7.633
    386
    Ну, маненько слишком брутально. У меня знакомый говорит про таких:жилистая как лошадка. Чуть меньше рельефа приятнее.
     
  27. NeonKIR

    NeonKIR Активный участник

    15.805
    516
    главное захотеть, и не важно сколько это времени займёт ;) девушкам намного проще похудеть... кто не худеет, просто ленивый жирабес :)
     
  28. Погибель Фореве

    Погибель Фореве Активный участник

    7.633
    386
    Докладаю.
    63 кг
     
  29. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    и я! 63,7 кг С УТРА
     
  30. Погибель Фореве

    Погибель Фореве Активный участник

    7.633
    386
    :d
    Я ж помнишь писала что мы с тобой в весе сравняемся)))