Реально ли похудеть на 2-3 кг за 4-5 дней?

Перестать есть углеводы.
Начать есть курагу с черносливом
Плюс физкультура и сауна.

 

Не поможет. Слишком срок мал.

Надо так, ничего не жрать, принять хорошего слабительного. Пить без ограничений, желательно теплую подсоленную воду.

Это не на личном опыте, но с гарантией.

 

Реально. На личном опыте. Читайте "Чудо голодания".
устроил в НГ праздники разгрузку на 3 дня - минус 4 кило.
понемногу - минус 15 кило за 2 месяца (со 106 до 91) - дело было пару лет назад.
а слабительное - не надо, лучше капусту, полезнее будет.

 

Радость плоскостопия, восторг педикулеза. (с)

ЗЫ:Прошу считать это неприемлемой в такой серьезной теме шуткой.
ЗЫЫ: Я ж говорил не жрать.

 

Оно же впитается. И вес прибавится. А пленка полиэтиленовая? Кожа дышать не будет, не уснешь и кожу потом лечить.

Вспомни про слабительное пока не поздно...

 

Результата не ждите.
Организм понял, что началась ****а и надо срочно сократить имеющиеся расходы и включить программу максимального накопления.

Результат придёт через недельку с бледностью, нервозностью и усталостью...

 

Мы кстати не уточнили главного вопроса? Во что не влазиете. Ежели в лифчик, так оно только к лучшему.

добавлено через 2 минуты
Самого главного то и не написал. Надо не только ничего не жрать, но и еще побольше молиться!

 

Нереально. Я перед НГ траванулась, так 3 дня вообще ничего не ела- только воду пила. И вес остался тем же -51.

 

Там просто худеть нечем уже было. Одна кожа да кости, ну и мясца чуток. Тут массу уменьшить можно только ограничив себя в питье.

 

реально не не пройдет бесследно для здоровья

 

Пить много, наоборот не надо. Килограмма 2-3 реально сбросить именно за счет удаления лишней жидкости. А для этого надо усердно потеть. Наденьте неопреновые штаны и побегайте (или попрыгайте). Если еще сидеть на одном кефире эти дни, то скорее всего поможет.

 

Это бы упорство, направленное себе во вред - да на благие цели...

Я знаю, что многие посмеялись и ещё посмеются - но вот этот совет - самый дельный из всех уже данных.

Подробнее: За 5-10 минут до еды выпить стакан воды.
Перед едой - прочитать молитву. Атеистам - спеть полностью любую народную песню. Можно тихо-тихо
Смысл данного действия - успокоиться при помощи правильного дыхания.

 

С чего бы это она лишней вдруг стала?

Так зачем такую красоту портить.

Вот и я о чем

 

ну а за 5 дней зачем? что за deadline?

 

Bibisha,
Скидывай свою фотку до НГ и после. Если после больше понравится - мы всем форумом тебе на новую одежку скинемся.

 

Bibisha,
подумываю, над сменой своего ника на "мужичище" сам второй день веду эксперимент над собой, за праздники набрал три кг... и теперь вешу 133 кг. вот решил похудеть... мой способ, есть поменьше, засунул в дальний угол, большие тарелки и литровые кружки. Ем из блюдца (шучу, чтоу кота отобрал... жена поверила ) только за раз не больше одного кусочка хлеба, чай после еды не раньше чем через час, кружечка маленькая гр. 150.. + небольшая утренняя гимнастика вот теперь жду , когда кожа начнет обисать, чтобы "Вибротоном" ее подтянуть) незнаю как получится ну посмотрим.

 

Bibisha,
сделай клизму пару раз и успокойся!

 

мне кажется, похудеть реально. найдите в нете "боннский супчик". варите, и дня 3 нужно есть только его. голодать не нужно.

 

Это ж сколько надо было съесть за эти праздники

Идете в фитнес-зал, там вас намазывают спец кремом, закатывают в пленку и на тренажеры. Говорят за пару часов -1см. Сама не ходила. Ну и есть гречку с кефиром.

 

Реально! Набрала 2 кг. Начала в воскресенье, ем меньше + в понедельник на кефире и яблоках посидеела, в итоге сегодня на -1 кг!!! еще утром заряку делаю

 

стас борецкий не понимает о чем вы говорите

 

jek,

Жжешь!

Ой, а я-то как раздобрела... Впрочем, у меня который год начиная с конца ноября и все праздники-плановое разжирение.
По теме-на 2 кило вполне реально за счет потери жидкости.
Там все правильно написано /сельдереево-пореевый суп, слабительное, мочегонное/ Только почему соленое? Соль задерживает воду./ Сауна хорошо. А уж когда сработает-быстро или позже-это от вашего организма зависит-тут Вам никто точно заглаза не скажет.

Эх, еще Старый/Новый-и все. Монтиньячу. А потом пощусь и Монтиньячу одновременно. Всегда срабатывает.

 

Интим, интим, интим и еще раз интим.
Или даже еще два раза.