У меня брат в 1ом классе бросил, когда его папа заловил с сигареткой, курить надумал в 7 лет, с тех пор не курит
Berman, нет, папа нас никогда не бил, хватало его взгляда, а с курением...он посадил брата за стол, положил пачку сигарет и заставил при нем курить до, ну вообщем до много))), жестоко, но подействовало видимо Вот он с тех пор так и отвечает, на вопрос "ты куришь?", бросил в 1ом классе!
моя подружка в школе еще, проблевалась после такого воспитательного финта, на утро встала и по новой курить.
Это не то, что жестоко, это преступно. Так можно и убить человека, или, как вариант, принести непоправимый вред здоровью...
Прочел книгу Карра и перестал курить Не прошло и года, как я ее купил и все боялся, что не получится, хотя у меня был успешный опыт - не курил два года, был абсолютно счастлив и не тянуло.. Зря боялся начинать читать Курить после начала чтения почему-то стало мерзко с первых страниц, но я упорно курил, пока не прочел всю книгу)) Теперь зарубежные коллеги не будут жалостливо смотреть, как на убогого, когда я в ласковом мюнхенском ноябре или марте буду выходить в перерыве на улицу около конторы покурить А к моим прежним мотивациям - что воняют руки, что воняет изо рта, что желтеют зубы и от этого стыдно улыбаться, что надо все время иметь сигареты, иначе начинаешь беситься и срываться на окружающих или обшаривать глубокой ночью по несколько раз все карманы, чтобы найти сигареты, а потом одеваться и идти за ними, потому что в очередной раз ты не выдержал и часа без сигарет, что в общественных местах надо ходить в какие-то резервации, чтобы покурить, а дома тайком от детей уходить в подъезд "типа за почтой", что в самолете дергаешься, что нельзя покурить, что теперь зимой болеешь гнойным бронхитом по 2-3-4 раза и без антибиотиков не выздоравливаешь - недавно ко всему этому еще прибавилось то, что дети как-то узнали, что я курил и начали расстраиваться, что папа от курения будет меньше жить и скоро умрет, потому что курит. На днях ночью сын проснулся рыдающим и сказал, что увидел кошмар, что папа умер - он меня звал, а я лежал мертвый. А дочь придумала, что у папа курит волшебные сигареты, которые куришь и не болеешь - лишь бы убежать от этих мыслей. И так они переживали, потому что в детстве мысли о смерти родителей невыносимы, так мне их стало жалко - что я перестал курить. Да и просто эта мерзостная зависимость от сигарет унижает. Теперь буду опять ощущать свободу, как и тогда, когда я два года не курил. В общем, ни одного минуса в том, что я перестал курить, я не вижу УРА! Я - НЕКУРЯЩИЙ!
Доктор Влад, молодец!!! Я всегда говорила, что в жизни так многое еще надо успеть сделать, зачем уходить раньше времени? Вчера видела курящую беременную. Мерзкое аномальное зрелище. Не выдержала и сказала ей, что ее надо лишь родительских прав еще до рождения ребенка. На что она мне сказала, что ей так врач посоветовал "уменьшить дозировку, но не бросать, а то хуже будет" Куда уж хуже? Ей не сказала, но в душе пожелала, чтобы каждый день после рождения ребенка она грызла себе локти за то, что губила дитя.
Да просто не курить и все! Принимается внутреннее решение и не нужны книжки, страшные рассказы о последствиях, пластыри и т.д. Физические ломки-вполне переживаемые, что - дети малые что-ли в конце концов? Это в основном психологическая привычка, слабость и зависимость. Взрослый человек должен уметь говорить себе "нет", знать себя и понимать, какие лично ему приемы применить для решения проблемы.
Главное понять, что оно нах не надо. Я себя 17 лет травил. Скоро как два года, как не курю. Это такая СВОБОДА!
я вот пока месяц пока что не курю. Без всяких книжек и всего подобного. Просто взял и перестал ) ---------- Сообщение добавлено 26.08.2010 17:35 ---------- честно скажу - курить не тянет вообще. Только по пьянке, причем приличной. тоесть если выпить 3 бутылки пива - то не тянет вообще, а если ты прям хорошенький - то тянет. Вот как с этим боротся еще не придумал мой организм. Выкурил в итоге 1 сигаретку за весь этот месяц опять же когда был очень хорошенький!
По глупости, подумал - от одной-другой сигареты ничего не будет, покурю немного и брошу. Не вышло, опять закурил по полной программе и курил еще 13 лет.
чёёёрт. Вот этого я боюсь больше всего.Что сорвусь. Говорят, что если возвращаешься к курению, то начинаешь курить больше прежнего
Не думаю, что у тебя будут условия, чтобы сорваться - ты же не собираешься жестко пить две недели с олигархом и бандюками во всех ресторанах, саунах и т.д.? ---------- Сообщение добавлено 26.08.2010 23:58 ---------- Значит, скоро опять закуришь - скажешь сам себе, что тебе надо снять стресс или сосредоточиться или еще что-то и опять будешь дымить по-новой.
Доктор Влад, а при чем тут жестко пить? лично у меня тяги когда сильно выпимши к сигаретам нет, а вот слегка...
Не знаю, это Вильгельмина боится сорваться [ame="http://rutube.ru/tracks/3278701.html?v=a5e933b40ff778f0e0f50a41c9c2a4be"]http://rutube.ru/tracks/3278701.html?v=a5e933b40ff778f0e0f50a41c9c2a4be[/ame] Пацан идет к успеху...
Доктор Влад, сорваться может каждый, и независимо от того сколько не курил) ---------- Сообщение добавлено 27.08.2010 00:42 ---------- Air_For_Life, ты всю тему бросаешь, харош ныть - докуриваешь и не покупаешь больше.. тоже мне нашли проблему..
В армии курил пачку в день. Пробовал бросать, после того как прочитал небезызвестную книгу А. Карра. Итог - 8 дней не прикасался к сигарете. На девятый - закурил, хотя особого желания не было. Почему так сделал - сам не понял. Дома курю, но меньше чем в армии - пачку на два-три дня. Пробовал бросать, но максимум на 4-5 дней, не больше.