Уважаемые силовики (билдеры и лифтеры), все пишу: Я вешу ХХ кг, а про рост молчок. Хочу спросить кто сколько чмет в силовом троеборье естественно с указание стажа.
Вешу мало: 67-68 кг при росте 192 см. Рабочий вес в жиме всего 60 кг. Зато за голову вытягиваю 15 блоков из 17 возможных (рабочий вес). Вот такой я неравномерный. Хотя хвастаться не чем
Carma Если бы я знал, сколько весит каждый блок, то сказал бы вес. Но таким весом немного человек в зале занимается
Вес 84,5. Рост 178 см. В субботу пожал 130 на 6 раз 4 подхода : , 6 лет стажа, на макс сейчас пока 175 кг, лучший 195 кг при весе 87,3 кг
lysergey Совсем сильно... Лифтер? На соревнованиях выступаешь? Как успехи? (извини если вопрос поднимался в разделе - не читал)
Стаж - 1,5 года... прерывистый в силу того, что посещаю зал в универе... Когда в форме жму 82,5-85 (вес 70-72)... Немного, но продолжаю работать над собой...
Звиняюсь за долгое отсутствие. В ответ на вопрос сообщаю: Год гребли на байдарках в детстве, в армии одна штанга кил на 50 на все упражнения, сейчас мне 26, в спортзале 4 мес. Лежа на 3 90кг, Жим на 2 73кг, Присед на 2 115кг, Становая на 3 145кг. Рост 185, вес 98кг в том числе пупок.
про лифтёров и людей... Жим - 45 кг ('а мне больше и не надо' ). Продолжаю активно работать над собой ...