1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Как правильно питаться и худеть

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Litron, 18.07.12.

  1. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    чеснок - это приятный запах!
     
  2. sema

    sema Активный участник

    16.040
    1.757
    Из ротовой полости же :) Понятно что не сам чеснок, но он влияет на микрофлору.
    У меня перегар и дольше держится.

    Конечно не долька на кастрюлю, у меня маман любит свеклу на терке и туда головку чеснока. Кстати от дольки чеснока на кастрюлю - витаминов не будет.
     
  3. Zazell

    Zazell Активная

    25.670
    63
    :insane:
    епты... Саша, какие витамины???? чеснок для запаха!!! ты приправы добавляешь в еду для витаминов штоле? :confused:

    ---------- Сообщение добавлено 01.11.2013 10:44 ----------

    Через 12 часов? После почистить зубы на ночь и утром? Как??? :wow:
     
  4. sema

    sema Активный участник

    16.040
    1.757
    Я приправы вообще в еду не добавляю.
    Легко. Чистка зубов в случае бодуна особо не помогает.
    Мы тут про здоровое питание или про вкусное?
     
  5. Мил человек

    Мил человек Активный участник

    503
    0
    [​IMG] АПЕЛЬСИНОВЫЙ!!! вот ключевое слово!

    ну и, конечно, не о робусте речь. а об арабике

    ---------- Сообщение добавлено 01.11.2013 16:21 ----------

    разве здоровое= невкусное? мне тебя, сёма, жаль. Ешь свой арбуз
     
  6. Zazell

    Zazell Активная

    25.670
    63
    sema, соль это тоже приправа.

    ---------- Сообщение добавлено 01.11.2013 15:39 ----------

    Про чеснок проехали.

    ---------- Сообщение добавлено 01.11.2013 15:40 ----------

    Сварила борщ на свою голову:frustrate
     
  7. sema

    sema Активный участник

    16.040
    1.757
    Иногда вкусное - нездоровое. А здоровое - невкусное.
    Я из еды культа не делаю. Могу есть вообще всё, но предпочитаю готовить что по проще.
    С чесноком :)
     
  8. Погибель Фореве

    Погибель Фореве Активный участник

    7.633
    386
    Да я сладкий кофе как то не рассматриваю как кофе. Это уже какой то десерт. Я люблю кенийский АА или Найроби_ он самый кислый я люблю кислинку. С лимоном если нет натуральной.
    Кофе хорошо облагораживается апельсиновой цедрой. Желатнльно свежей но и сухая пойдет. Или мандарина. Еще можно добавить смесь перцев. Или черный или душистый.
    Очень хорошо получается.
    Ну и кардамон рулит конечно. С апельсином и кардамоном дивно.
     
  9. LOL

    LOL Активный участник

    1.155
    8
    ммммммммм
     
  10. Vinda

    Vinda Активный участник

    8.751
    2
    Воплощение прекрасного, с апельсинчиком-то вкусно будет, ага. Но это, наверно, для кофеманов. Я вот для себя оч.чётко поняла, что не кофеманка. Когда не курю - кофе даже не хочется. Начинает нравиться чай - вот чай я могу сам по себе пить. Но именно когда не курю. М.б. и молоко в кофе в моём случае - как продолжение сигарет. Где-то читала, что при потреблении никотина растёт потребность в молоке.

    ---------- Сообщение добавлено 02.11.2013 00:10 ----------

    Человек начинает есть глазами, потом подключается обоняние, а уж потом - собственно дегустация))) Вообще ряд специй для пищеварения служит, не только для вкуса. Взять перец молотый - он помогает организму пищу переваривать. И мои любимые диетологи советуют мельничку на столе держать, слегка перчить еду. Перец молотый сейчас даже в десерты добавляют, имбиря много везде, чили. Перец и чили даже с шоколадом сочетают)))

    Здоровое питание как раз отлично вытягивают специи, не случайно заимствуют всевозможные приправы у индийцев и прочих экзотических кулинаров - у них там трава да крупы в основе ведь, специи оживляют вкусы. Уж коли морепродуктов у нас нема.
     
  11. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    ага, растут противоречия... )))
    кислинку в кофе... не люблю. Вообще не пью кофе с кислинкой ибо горчинка рулит!
    это да...
     
  12. ОльгаМ.

    ОльгаМ. Читатель

    9.619
    4
    desd, привет! У меня в Влг есть знакомство с вьетнамской диаспорой, как кофе называется? Хочу попросит угостить.
     
  13. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    Просите мокка из Далата - не ошибетесь.
    Так же рекомендую Trung Nguyen
     
  14. ОльгаМ.

    ОльгаМ. Читатель

    9.619
    4
    desd, Ок, спасибо.
     
  15. Zebra21

    Zebra21 Активный участник

    27.790
    4.425
    Только если организм этот здоров. Иначе- помогает сократить дорогу к земле ;)
     
  16. это скока ж надо перца черного сожрать? :eek:
     
  17. Vinda

    Vinda Активный участник

    8.751
    2
    ))))))))))))

    Если болен - это будет медицинская диета, по списку разрешённых продуктов.
     
  18. О.

    О. Активный участник

    15.840
    54
    Есть фильм ВВС "Вся правда о еде" или как-то так...оч.интересный. Там говорится, что большая часть людей, которые грешат на свой обмен веществ, банально пережираю. Например, берут здоровую и относительно малокалорийную еду (фрутовый салат), но наваливают ее в двойном или тройном размере. О трети или половине еды, которую едят, вообще забывают, так как считают ее легким и маленьим перекусом. Не учитывают алкоголь и всякие соусы. Но главное, конечно, это чрезмерные порции во время основных приемов пищи
     
  19. 3.14-2.71

    3.14-2.71 Активный участник

    21.481
    203
    что латиноамериканская кухня, что восточная перчена на порядки больше, и ничего как то живы еще
     
  20. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    Осточкой все правильно...
    жрать надо меньше и еще раз меньше!
     
  21. Погибель Фореве

    Погибель Фореве Активный участник

    7.633
    386

    Повторю еще раз фразу насчет обмена веществ и широких костей.
    "В освенциме жирных не было!"

    Все верно, я уже писала что сто раз сталкивалась: ой да сидела я на этом монтиньяке, не помогает. Начинаешь подробно расспрашивать-оказывается человек в три горла трескает печенье, чай с медом и проч, а в перерывах между этой жрачкой действительно, ест еще и монтиньячную пищу.
    И сразу такие глаза квадратные: ДА НУ, ЧТО ДАЖЕ ПЕЧЕНЬКУ НЕЛЬЗЯЯЯ? мЕД ЖЕ ПОЛЕЕЕЕЕЗЕН? дА Я ничего не ем на ночь, только бульончик.

    Фигня все, жрут в три горла и жалуются на обмен веществ.:frustrate
    :)

    ---------- Сообщение добавлено 05.11.2013 14:53 ----------

    katena, спасибо за наводку, пойду Дубровку осваивать. Люблю всякие экзотические штуковины.
     
  22. Головач Лена

    Головач Лена Активный участник

    10.364
    4.107
    чашка капучино по калорийности примерно равна куску торта. при этом выпить чашечку-другую кофе считается чем-то несерьезным.

    литр сока из тетрапака - 500 с лишним калорий.

    ООО!
    нужно переходить на капусту, ибо энергозатраты организма не её переваривание превышают поступившие от переработки калории.

    я сижу сразу на трех диетах!
    на одной ниффика не наедаюсь

    иногда я варю кофе по мексикански.
    на ложку кофе - ложка какао
     
  23. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    откуда в кофе калории???
    ...если только немножко из кофейного масла?
    и это - сахар в кофе сыпать не надо и калорий не будет.

    что касается сколько жрать и чего - во всем нужна разумная достаточность.

    ---------- Сообщение добавлено 05.11.2013 16:19 ----------

    капучино... молоко сахар конечно...
    а нефиг пить капучино!
    кофе - это вода и размолотые кофейные зерна. все!!!
     
  24. Погибель Фореве

    Погибель Фореве Активный участник

    7.633
    386
    Да. Поддерживаю предыдущего оратора.:)
    А вьетнамский как же?:)

    ---------- Сообщение добавлено 05.11.2013 15:36 ----------

    Ой я так тоже делала-мне не нравится, мутный кофе получается. Лучше сварить шоколад и в него добавить немного кофею.:)
     
  25. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    ... я без сгущенки его предпочитаю.
    все тоже самое, только кофе фильтруется в пустой стаканчик )))

    сколько дома не пытался повторить, но не получается у меня желаемой крепкости.
    у вьетов кофе получается как кисель, густой, крепкий... каждый глоток вставляет.
    вроде и мастер-класс брал, а повторить не могу.
    Смотришь как они делают - вроде просто все...
     
  26. Vinda

    Vinda Активный участник

    8.751
    2
    В этом случае образовательная сила мастер-класса сильно преувеличена - не то количество ингредиентов и временные рамки. Там его такие же люди варят. И почему и возник у меня вопрос про этот кофе. Девушка, которая привозила из Вьетнама кофе, сказала - что там это совсем другой вкус. М.б. вода у них со вкусовыми какими оттенками. Плюс их сахар или специи, с их земли. А вообще, на отдыхе и воздух другой, когда единственная задача - получать удовольствие, дольче фар ниентэ.
     
  27. May_bee

    May_bee Активный участник

    2.193
    30
    да ладно?:spider: а если капучино с куском торта вприкуску выпить???
     
  28. Zazell

    Zazell Активная

    25.670
    63
    Вот в этом случае калории в капучино убьют калории в тортике.
     
  29. desd

    desd Активный участник

    27.488
    5.584
    фишка в том, что его там не варят...
    заваривают в специальных девайсах... я и девайсов понавез...
    похоже конечно, но не то.
     
  30. Vinda

    Vinda Активный участник

    8.751
    2
    Даже любопытно - за счёт чего этот кофе становится съедобным. М.б. там поддерживается мощная температура - и раскрывается аромат за счёт неё. Или в отличие от стандарта кофейного надо покипятить кофе, вытянуть аромат. Видимо, на технологии какая-то завязка таки есть.