1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Как правильно питаться и худеть

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Litron, 18.07.12.

  1. primavera

    primavera Активный участник

    8.552
    1
    Ученик Дауна, это было в августе, а щас он бо дибилдер:d
     
  2. Антоша

    Антоша Активный участник

    13.881
    65
    Ученик Дауна, Да ты не шаришь!:d Сейчас девочкам нравятся дядьки за 30 которые выглядят на 17:d:d:d
     
  3. Litron

    Litron Активный участник

    26.121
    638
    Ученик Дауна, ты свою фотку выложи) посмотрим как очень выглядеть нужно :hah:
     
  4. primavera

    primavera Активный участник

    8.552
    1
    Да выложите уже все свои фотки и уймитесь уже:d
     
  5. Ученик Дауна

    Ученик Дауна Читатель

    215
    0
    у меня в прфиле моя фотка есть, вчера только фоткался:d.
     
  6. primavera

    primavera Активный участник

    8.552
    1
    Ученик Дауна, Блджад:frustrate

    ---------- Сообщение добавлено 26.12.2012 18:38 ----------

    Ученик Дауна, Очень эротишная фотка, все открывают профайл и сразу - еппаааааать!
     
  7. Ученик Дауна

    Ученик Дауна Читатель

    215
    0
    primavera, ты не ругайся, я специально не стал оригинал фотки своей постить, а то такие как литрон сразу переоценят свои диеты и начнут жрать всё подряд, как это делаю я:d, а мне конкуренты не нужны:d.

    И о да, я вчера весил уже 104кг всего.
     
  8. Litron

    Litron Активный участник

    26.121
    638
    Ученик Дауна, жирдяй с пузом будет еще че то мне говорить? :d
     
  9. sema

    sema Активный участник

    16.040
    1.758
    я сегодня ваще на аватаре
     
  10. Антоша

    Антоша Активный участник

    13.881
    65
    не тебе ле с таким телосложением маршрутчик по арбузу дал?)
     
  11. sema

    sema Активный участник

    16.040
    1.758
    Драться можно не уметь и с таким телосложением.
     
  12. Антоша

    Антоша Активный участник

    13.881
    65
    дык я к тому что кушайте и не ограничивайте себя, занимайтесь боксом, борьбой и тд...... И тело будет и все остальное. А то не пьют, не курят, кушают правильно, пресс кубиками- да только вот как кегли валяетесь от первого же гопника в подворотне. Мужики с большой буквы! Аватаркой перед девицами похвалиться :d Лан ну вас нафик.... Может и не прав. Пошел я отседа
     
  13. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Подскажите какие антиновогодние рецепты супов без приблудов, чтобы наедаться.
    Я по-старинке варю суп с фрикадельками + 1 картофелина+ немного рассыпчатой крупы, но не наедаюсь. .. Чтобы такого приготовить, чтобы наедаться?:shar:
     
  14. sema

    sema Активный участник

    16.040
    1.758
    А то боксеры или борцы от гопоты не ложатся. В травме со мной и борцы были и боксеры - не панацея.

    Фрукты, овощи. Отруби можно добавлять - от этого желудок будет полный, но не поправишься.
     
  15. primavera

    primavera Активный участник

    8.552
    1
    Отруби в суп - это посильнее чем Фауст Гёте:d
     
  16. sema

    sema Активный участник

    16.040
    1.758
    Аватарка для одной конкретной посетительницы форума. А если Вам хвалиться нечем - то
    Не только в суп. Можно отруби с кефиром, с бульоном - нормально выходит.
     
  17. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    sema,отруби я вот никогда не ела, только хлеб с отрубями... Есть ли диетическая польза от кефира на ночь:вес в минус, если пить месяц перед сном?
     
  18. Аня)

    Аня) Штучка

    6.771
    0
    то спать плохо будешь
     
  19. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Аня),по какой причине?:d
     
  20. Аня)

    Аня) Штучка

    6.771
    0
    Shillen, а вдруг приспичит?
     
  21. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Аня), а если по теме и серьёзно... не?:coolz:
     
  22. Головач Лена

    Головач Лена Активный участник

    10.364
    4.107
    выходит то нормально, а вот как насчет входит?


    да уж. секрет полишинеля. даже с головой, и то заезжено.
     
  23. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.020
    2.522
    От кефира вряд ли. Но лучше пить не кефир, а бифилин, он полезней для кишечника.
     
  24. sema

    sema Активный участник

    16.040
    1.758
    Если заменять полноценный ужин кефиром то диетическая польза несомненно будет. Пол литра кефира с отрубями это около 300 ККал, что гораздо меньше чем полноценный ужин.
    Входит еще лучше.
    О как. А мужики то и не знают...
    Вся кисломолочка для кишечника одинакова. Все эти бифидобактерии и прочие дисбактериозы - миф.
     
  25. sema

    sema Активный участник

    16.040
    1.758
    Если ревнуете - лучше говорите прямо, загадок по жизни и так хватает.
     
  26. Аня)

    Аня) Штучка

    6.771
    0
    Shillen, да я откуда знаю, что там по теме, я ем как Мордор и никогда не худела )) намеренно, по крайней мере.
     
  27. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.020
    2.522
    Вся да не вся. Одно дело когда срок годности у продукта несколько месяцев, и совсем другое когда несколько дней.
     
  28. Shillen

    Shillen Активный участник

    10.542
    17
    Короче, что пить вместо ужина из кисломолочного+какая добавка?
    Утром каша без сахара овсяная, днём я ем слож.углеводы+белок (мясо, крупы, pasta :coolz:, +овощи).
     
  29. sema

    sema Активный участник

    16.040
    1.758
    "Иногда лучше жевать, чем говорить" :)
     
  30. Афиноген

    Афиноген Активный участник

    17.020
    2.522
    Тоже диких кабанов?