red_spider, неплохая штука. но надеюсь, что девочки знают, что вот от таких мюслей не только не похудеешь, но и наоборот
И изобрел граф Сендвич. Чтобы жевать бутер и играть в карты, при этом не испачкая оных, он приказал слуге накрыть мясо вторым куском хлеба. ---------- Сообщение добавлено 25.04.2012 10:56 ---------- У нас на завтрак бутеры. Хотя надо бы вернуть овсянку....
Знаю, знаю. Ещё овсянку "Геркулес" я покупаю которую надо варить "5 минут". Каши быстрого приготовления (которые просто кипятком завариваются) для здоровья - не айс. Вот видите, и от порока польза получилась
Творог кушали со сгущенкой и изюмом и бутеры с маслом и хлебом. Сегодня пирожки печь буду с повидлом и картошкой и печенкой, может и на завтрак останутся
На завтрак: Чай Ахмад. Эрл Грей. Глазунья из 4 яиц с зелёным луком на смальце (Вкусная) Сарделька. Премиум. Дубки (невкусная) Чай Ахмад. Эрл Грей. Жду тему "Что у вас на второй завтрак?" Думаю над ответом.
давно заметил чем худее дэвушка, тем больше она естЗнакомая весит килов 45 сожрала пол курицы,я попутал
А я люблю чтоб с утра много еды было,в основном мясо отварное с белым хлебом и крепким кофе и несколько кусков сыра.Или яичница с салом,-ну вообщем с утра всегда обжираюсь,хотя и в обед и вечером делаю то-же самое. За рамки 112кг веса ни разу не вылазил,ибо энергия во мне горит как порох. Но бывает иной раз из-за времени,что на завтрак только сигареты,-приходится в обед навёрстывать.
Завтракаю гейнером. Раньше - Ёгуртом. С утра чот не лезет ничего, пока на работу не доберешься ---------- Сообщение добавлено 08.05.2012 22:47 ---------- глисты?
с утра всегда очень много ем,т.к для меня завтрак - основной прием пищи. сегодня - достаточно большую тарелку салата(обычного,помидоры-огурцы) + 15 достаточно больших домашних пельменей ах да,что-бы не было вопросов - 177см,64кг. просто физиология такая - много ем и не толстею