Причем как-то странно нарушен - ложусь спать, даже если поздо и сильно уставшая, заснуть получается только через час-полтора... Быстро уснуть могу в дневное время, а ночью, как кошка бодрствую( И ещё, каждую ночь просыпаюсь в 5 утра или около того и дикая жажда - могу до 400 мл жидкости выпить за раз... Что делать? Как посоветуете восстановить режим сна?